أفضل 10 منتجعات للتأمل في تايلاند (2024)

تشتهر تايلاند بشواطئها المذهلة ونزل الرحالة، ولكن لديها أيضًا جانبًا آخر، جانبًا مرتبطًا بماضيها البوذي والجمال الطبيعي لمناظرها الطبيعية.

هذه الممارسات البوذية هي التي تمنح تايلاند الشعور بالهدوء والسكينة. كما أنها تشتهر بخلوات التأمل، حيث يمكنك التعلم من جذورها البوذية وإيجاد طريقة للعيش بأسلوب حياة أكثر هدوءًا وأكثر حضورًا.

تتمتع تايلاند بمجموعة واسعة من الخلوات، ولكل منها ممارسات وامتيازات مختلفة، وفي جميع أنحاء البلاد الضخمة. يمكن أن يكون اختيار منتجع التأمل المناسب في تايلاند أمرًا مرهقًا بشكل لا يصدق، وهذا ليس الهدف من الخلوة!

لذا للمساعدة في تقليل التوتر والوقت الذي تقضيه في البحث، قمت بإنشاء هذه القائمة من أفضل منتجعات التأمل في تايلاند حتى تتمكن من حزم أمتعتك والتوجه إلى زنك الداخلي بشكل أسرع بكثير.

أصدقاء ناماستي !
صورة: @amandaadraper

غرفة رخيصة

• لماذا يجب أن تفكر في تراجع التأمل في تايلاند؟
• كيفية اختيار منتجع التأمل المناسب لك في تايلاند
• أفضل 10 منتجعات للتأمل في تايلاند
• الأفكار النهائية حول خلوات التأمل في تايلاند

لماذا يجب أن تفكر في تراجع التأمل في تايلاند؟

يمكن أن تكون الحياة العصرية سريعة الخطى ولا توفر مساحة للأشياء التي تريد القيام بها أو تحقيقها. يمكن أن يكون هذا مرهقًا ومستنزفًا. وعندما تكون مشغولاً للغاية طوال الوقت، فغالبًا ما تكون حياتك الروحية من أول الأشياء التي يجب أن تتخلف عنها.

يعد الشعور بالارتباط بنفسك وبالعالم من حولك أمرًا ضروريًا لصحتك العقلية والجسدية والعاطفية. ومع ذلك، يتجاهل الكثير من الناس هذا الجانب من الصحة، أو ببساطة ينسونه. تعتبر هذه الأماكن مثالية أيضًا إذا كنت تريد التركيز على نومك أثناء رحلتك أيضًا.

المكان المثالي للتأمل.
صورة: @amandaadraper

إن الذهاب إلى منتجع للتأمل أو حتى منتجع صامت في تايلاند سيساعد في تغيير كل هذا. سوف يمنحك الوقت للتركيز على نفسك وعلى رحلة الشفاء والنمو الخاصة بك دون الانحرافات المعتادة.

يمكن أن يكون ذلك بمثابة تعزيز لعافيتك بشكل عام ويمنحك ممارسة جديدة تساعدك على أن تصبح أكثر حضوراً عندما تعود إلى حياتك اليومية. ويمكن أن يعلمك عادات جيدة تساعدك على تغذية نفسك الروحية أيضًا. وأفضل ما في الأمر أن الخلوة هي أيضًا الاسترخاء والشفاء.

ما الذي يمكن أن تتوقعه من منتجع التأمل في تايلاند؟

تتنوع الخلوات في تايلاند، ويمكنك أن تجد تقريبًا أي نوع من ممارسات العلاج والعافية هناك. تعتمد ملاذات التأمل عادة على ممارسات التأمل المجربة والحقيقية. ومن المعتاد أيضًا أن يأتوا بأشكال أخرى من التأمل، مثل دروس اليوغا أيضًا.

يعد هذا اقترانًا طبيعيًا، حيث تعلم اليوغا نفس التركيز الداخلي وتقنيات التنفس والوعي بالجسم الذي يعلمه التأمل.

تلبي هذه الخلوات جميع المستويات، من مستوى المبتدئين إلى مستوى الخبراء، لذا بغض النظر عن مدى ممارستك، ستتمكن من المشاركة. إذا كنت جديدًا في مجال التأمل وتحتاج إلى تعلم أساليب التأمل، فسوف يرافقك مدرب مدرب تدريبًا عاليًا. أو إذا لم تكن جديدًا، يمكنك العثور على ملاذ يوفر لك مساحة هادئة لبدء ممارستك.

تحتوي محميات التأمل في تايلاند أيضًا على بعض العروض الخاصة بالبلد. لذا، إذا كنت ترغب في تعلم Muy Thai أو Tantra، فقم بإلقاء نظرة على أحد الخلوات التي تقدم هذه الخيارات.

كيفية اختيار منتجع التأمل المناسب لك في تايلاند

إن اختيار منتجع التأمل المناسب في تايلاند يعتمد عليك وحدك. رحلة الشفاء والنمو هذه تدور حولك، وما تريده وتحتاجه لتشعر بالسعادة والصحة. لذا، أنت الوحيد الذي يمكنه تحديد المنتجع الأفضل لرحلتك الشخصية.

قبل أن تذهب في رحلة، فكر في هذا. فكر في أين أنت الآن وأين تريد أن تكون. حدد أهدافك وحتى رغباتك ثم انظر إلى الملاذات التي تناسب احتياجاتك. هذا هو الجانب الأكثر أهمية في اختيار المنتجع، لذا تأكد من القيام به بشكل صحيح.

دواء الشلال.
صورة: @amandaadraper

سيحدد هذا الممارسات والبيئة التي تريدها في المنتجع الذي اخترته، لذلك يعتمد الأمر على جدولك الزمني وميزانيتك. إذا كنت زيارة تايلاند لفترة قصيرة من الوقت، قد ترغب في تجربة ملاذ قصير لمدة يومين بالقرب من مدينة ما، أو إذا كنت تزور لغرض وحيد وهو الخلوة، فتوجه إلى موقع بعيد.

عادة، كلما طال أمد التراجع، كلما كان أكثر تكلفة. ضع في اعتبارك ميزانيتك ومقدار الوقت الذي يمكنك إنفاقه، وهذا سيساعدك على تضييق نطاق البحث.

فيما يلي بعض العوامل الإضافية التي من شأنها أن تساعدك على تضييق نطاق اختياراتك.

نصائح السفر إلى جزر البهاما

موقع

تايلاند بلد جميل حقًا، مليء بالمدن والبلدات والمناظر الطبيعية التي لا مثيل لها في أي مكان آخر. لهذا السبب يجب أن يكون موقع منتجعك جزءًا كبيرًا من عملية اتخاذ القرار. إذا كنت ستذهب في رحلة إلى تايلاند، فقد يكون ذلك أيضًا في جزء من البلاد الذي ترغب حقًا في زيارته.

للاستمتاع بالثقافة والمعالم التقليدية بالإضافة إلى الشعور المحلي أثناء إقامتك في تايلاند، ابحث عن خيار الملاذ في شيانغ ماي. وإذا كنت تبحث عن الجبال، والمنتزه الطبيعي المذهل، والكثير من التاريخ، فابحث بالقرب من فيتشابون في الجزء السفلي من شمال تايلاند.

إذا كنت تفضل الحياة على الجزيرة، فجرب جزيرة خو فا نغا، وهي واحدة من أروع وأجمل الجزر في البلاد بأكملها، أو جرب جزيرة كو ساموي للحصول على خيار أكثر راحة ورفاهية. يمكنك أيضًا تجربة الملاذ في آو نانج للوصول إلى الجزر الكارستية قبالة تايلاند مباشرةً.

هناك عدد لا بأس به من المواقع الأخرى التي ستجد فيها ملاذات للتأمل، لذا ما عليك سوى اختيار مكان ما البقاء في تايلاند بالقرب من الأشياء التي ترغب في رؤيتها والقيام بها!

مهيب.
صورة: @amandaadraper

الممارسات

أثناء استراحتك في تايلاند، ستتاح لك الفرصة للتعمق أكثر في ممارسات التأمل البوذية. البوذية هي الديانة السائدة في تايلاند، مما جعل التأمل أحد أهم الممارسات لكل من الأشخاص العاديين والرهبان في تايلاند خلال القرن الماضي.

كما هو الحال مع العديد من المواقع، تقدم خلوات التأمل في تايلاند أيضًا ممارسات يوغا مختلفة على جميع المستويات، لتناسب جميع الزوار تقريبًا. نظرًا لأنك ستكون في تايلاند، فستتاح لك أيضًا فرصة الاستمتاع ببعض الممارسات التي تختلف تمامًا عن المواقع الأخرى.

في كثير من الأحيان، يتم دمج ممارسات اليوغا والتأمل هذه في تايلاند معًا في ما يُعرف باسم التانترا . التانترا هي طريقة حياة بوذية تستخدم أنواعًا مختلفة من التأمل واليوغا والتدليك وممارسات التانترا لفتح العقل والجسم للرفاهية والأحاسيس الإيجابية.

أحد الممارسات الشائعة التي ستجدها في الخلوات التايلاندية هو التدليك التايلاندي. هذا شكل صارم من أشكال التدليك وهو بالتأكيد ليس لضعاف القلوب ولكنه مفيد للتخلص من السموم والتوتر.

تعتبر Muay Thai، التي تشبه الملاكمة التايلاندية، ممارسة شائعة أخرى في الخلوات، على الرغم من أنها بالطبع مصممة للمبتدئين وليست قريبة من الاتصال الوثيق كما ستشاهد في المباريات التلفزيونية.

النعيم…
صورة: @amandaadraper

سعر

مثل أسعار معظم الأشياء في تايلاند، يمكن أن تكون أماكن التأمل رخيصة جدًا أو باهظة الثمن. يعتمد هذا في الغالب على نوع الرفاهية التي تبحث عنها في البلد بالإضافة إلى مدة الخلوة.

إذا كنت شخصًا أساسيًا إلى حد ما وتسعد بأماكن الإقامة البسيطة التي تميل نحو النمط التايلاندي التقليدي أكثر من النمط الغربي، فيمكنك الذهاب في ملاذ مقابل القليل جدًا من المال في هذا البلد. ستجد أيضًا عددًا من الخلوات بسعر متوسط، مما يعني محيطًا مريحًا للغاية ووسائل راحة أكثر مما قد تتوقعه.

وبالطبع، تمتلك تايلاند بعض المنتجعات الفاخرة المذهلة للأشخاص الذين لديهم بعض الوقت الإضافي والمال لإنفاقه، لذا قم بتفقدها إذا كنت تبحث عن تجربة رائعة حقًا.

عادة، كلما طال أمد التراجع، كلما كانت التكلفة أعلى.

بدلات

ربما يكون الطعام هو أفضل ميزة للتأمل في تايلاند. طعام تايلندي يعد أحد أفضل المأكولات وأكثرها شعبية في العالم، لذلك سيكون من الإجرامي تمامًا عدم الاستمتاع به أثناء وجودك في منتجع.

بالطبع، نظرًا لأنك في منتجع، فسوف تحصل على طعام عالي الجودة يغذي روحك وجسدك أيضًا. يمكنك أيضًا العثور على خيارات تناسب أي تفضيلات أو قيود غذائية، لذا قم بإلقاء نظرة حولك.

فتاة تبحث عن المعنى.
صورة: @amandaadraper

الميزة الثانية التي يجب البحث عنها عند اختيار المنتجع تأتي مع الموقع. توفر العديد من محميات التأمل أيضًا فرصة الذهاب في رحلات استكشافية في المنطقة المحيطة.

سان فرانسيسكو 3 أيام

سيسمح لك ذلك بالتواصل مع المناظر الطبيعية، والعثور على نفسك من خلال فهم مكانك في العالم الطبيعي. إذا كنت تتوق إلى هذا النوع من الاتصال بالطبيعة وكنت من النوع المغامر، فابحث عن ملاذ يقدم هذه الخيارات.

مدة

باعتبارها مكانًا معروفًا بخلواته، تتمتع تايلاند بمجموعة واسعة ومتنوعة بشكل مذهل من الخيارات المختلفة عندما يتعلق الأمر بالمدة. إذا كان لديك وقت محدود وتحتاج إلى دفعة سريعة، فيمكنك حجز إحدى الخلوات في البلاد لمدة ثلاثة أيام. وهذا يكفي ليمنحك دفعة من الطاقة والشفاء بالإضافة إلى الوقت للاسترخاء.

ومع ذلك، إذا كان لديك المزيد من الوقت والمال، فلماذا لا تجرب إحدى الخلوات الأطول؟ يمكنك بالفعل الذهاب إلى تايلاند لمدة تصل إلى 84 يومًا. هذا هو الوقت الكافي لكي تبدأ حقًا في بناء عادات جيدة وبناء أساس متين لصحتك وعافيتك.

لذا، إذا كان لديك الوقت والرغبة، فلماذا لا تتحقق من الخلوات الأطول؟

أفضل 10 منتجعات للتأمل في تايلاند

إذا كنت على استعداد لاتخاذ هذه الخطوة وجعل التأمل جزءًا أكثر أهمية من حياتك من خلال الممارسات البوذية في تايلاند، فإليك المكان الذي أوصيك بالذهاب إليه.

أفضل ملاذ للتأمل الشامل في تايلاند – استراحة للجسم والعقل والروح لمدة 6 أيام

• $
موقع: كوه ساموي

يبدو أن الذهاب إلى منتجع في كوه ساموي، المعروفة باسم منطقة منتجع الشاطئ وحياتها الليلية، قد يكون عكس ما تبحث عنه في منتجع للتأمل.

لكن هذا التراجع يقلب كل هذه الافتراضات. إنه مركز صغير يركز على الحياة البسيطة من أجل صحة أفضل حيث ستستمتع بالتأمل والتدليك والعلاجات العشبية والشفاء الروحي والصلاة في بيئة بسيطة تشجعك على التركيز على نفسك.

الغرض من هذا التراجع هو توصيلك بقوة أعلى ويتم تجريد كل ما لا يتناسب مع هذا الهدف. إذا كنت مصممًا على إقامة هذا الاتصال مع قوة أعلى تؤمن بها، فهذا بالتأكيد شيء يمكنك إضافته إلى شخصيتك خط سير رحلة كوه ساموي .

منتجع التأمل الأكثر تكلفة في تايلاند - 4 أيام من اليوغا والتأمل السعيد

• $
موقع: تشيانغ ماي

توفر منتجعات اليوغا في شيانغ ماي شيئًا للجميع، حتى الأشخاص الذين ليس لديهم الكثير من الوقت والمال لإنفاقه في الذهاب إلى ملاذ التأمل.

وهذا الخيار هو مثال جيد على ذلك. إنه ملاذ هادئ وبسيط، مصمم لمساعدتك على إعادة التوازن من خلال التأمل واليوغا مرتين يوميًا في قرية محلية جميلة لا تستقبل سوى عدد قليل جدًا من السياح.

ستمارس أيضًا التأمل الذهني بالإضافة إلى معرفة المزيد حول هذه الطريقة لجذب انتباهك مرة أخرى إلى اللحظة الحالية، وهي ممارسة يمكن أن تقلل من التوتر وتساعدك على التواصل مع الحياة الحقيقية بدلاً من الماضي أو المستقبل المقلق.

الوجبات في المنتجع نباتية وتتضمن الكثير من الفواكه الاستوائية وأماكن الإقامة بسيطة ولكنها مريحة.

أفضل منتجع للتأمل للسيدات في تايلاند – منتجع للسيدات لمدة 8 أيام في كوه ساموي

• $$
موقع: سورات ثاني

إن المتطلبات الملقاة على عاتق النساء في العالم الحديث هائلة، وفي بعض الأحيان تحتاج فقط إلى بعض الوقت للتركيز على نفسك بدلاً من التركيز على الأشخاص من حولك. إن منتجع التأمل واليوجا هذا في كوه ساموي هو الحل لذلك.

إنه ملاذ تمكيني مخصص سيرشدك في رحلة تحويلية لتمكينك من التعرف على احتياجاتك الخاصة، والتخلص من المشاعر العالقة، والاعتراف بإمكانياتك.

كن مستعدًا للتغيير الجدي عند حضورك هذا الخلوة، حيث تحضر ورش عمل وجلسات حول اليوغا والتأمل والجسديات وعمل الطاقة وموازنة الشاكرا المصممة لتعليمك كيفية النجاح في حياتك الحديثة المزدحمة.

أجمل منتجع للتأمل في تايلاند – الإقامة مع عائلة اليوغا والوساطة لمدة 4 أيام

• $$
موقع: شيانغ ماي تايلاند

الجمال حقًا في عين الناظر، ولكن هذا المنتجع يلبي هذا الوصف لمعظم الناس لأنه فرصتك للانغماس في الثقافة المحلية.

هل هناك أي شيء أجمل من تعلم الفهم والتعاطف مع العالم والآخرين ومع نفسك أكثر؟ مع هذه الإقامة المنزلية الهادئة التي تقع وسط غابة شمال تايلاند الجميلة، تأكد من ظهور شخص أكثر تعاطفاً.

ستقيم في منزل تايلاندي أصيل في الجبال البكر، وتتعرف على السكان المحليين، وتتأمل في المعبد المحلي الذي يطل على مناظر غروب الشمس.

هذه هي فرصتك لتكون جزءًا حقيقيًا من الثقافة المحلية ولتغذية روحك باليوغا والتأمل والتواصل الحقيقي مع الآخرين، فلا تفوتها!

منتجع التأمل في تايلاند بالقرب من الشاطئ – تراجع للتأمل لمدة 8 أيام في كوه فانجان

• $
موقع: مستودع فا نجان

في حين أن كوه فانجان قد تكون معروفة بشكل أفضل بحياتها الليلية الصاخبة، إلا أن هناك جانبًا روحانيًا أكثر هدوءًا للجزيرة والذي يمكنك تجربته في ملاذ التأمل الرائع هذا في كوه فانجان.

أثناء إقامتك هنا، سوف تقضي الكثير من اليوم في التأمل قبل دروس اليوغا المسائية. الجدول اليومي ممتلئ، ويعمل من الساعة 6 صباحًا حتى 7 مساءً، لذا فهو مثالي لأولئك الذين يرغبون في المشاركة في بعض التفكير الجاد مع تمارين التمدد الإضافية !!!

يدور هذا الخلوة حول الحركة والتنفس والنمو والشفاء وفقًا لسرعتك الخاصة، لذا فهي فرصتك للتحكم الكامل في رحلتك.

يحصل خصم 15% عندما تحجز من خلال الرابط الخاص بنا - وتدعم الموقع الذي تحبه كثيرًا

جبل الموت في نيوزيلندا

الحجز.كوم سرعان ما أصبح مكان الإقامة المفضل لدينا. من بيوت الشباب الرخيصة إلى أماكن الإقامة الأنيقة والفنادق اللطيفة، لديهم كل شيء!

ملاذ التأمل الفريد في تايلاند – منتجع للاستحمام في الغابة لمدة 5 أيام

• $$
موقع: شيانغ داو، شيانغ ماي،

هل سمعت عن الاستحمام في الغابات ؟ هذا لا يعني أنك تستحم في الغابة، بل يعني أنك تتعلم كيفية استخدام جميع حواسك لتجربة المساحة الطبيعية والاستمتاع بها.

هذه فكرة جديدة إلى حد ما ولها تاريخ طويل وقد ثبت أن لها عددًا من الفوائد المختلفة لعقلك وجسمك. إنها أيضًا طريقة رائعة للتواصل مع روحانية العالم الطبيعي.

في هذا المنتجع، سيكون لديك خمسة أيام للاستحمام في الغابة المحيطة بك. الممارسات بسيطة ولكنها عميقة. ستتعلم أن تضع في اعتبارك العالم الطبيعي ومكانك فيه، مما قد يساعد في تقليل التوتر، وربطك بالعالم، وتحسين نومك، والبدء في فهم الدور المحوري الذي يلعبه العالم الطبيعي في صحتك.

أفضل ملاذ للتأمل لفترة طويلة – 30 يومًا من التأمل في اليوغا مع الملاكمة التايلاندية

• $$
موقع: فيتشابون

يقع هذا الملاذ في مقاطعة فيتشابون الريفية الجميلة، في الأراضي الزراعية حيث ستتاح لك فرصة العيش مع عائلة تايلاندية جميلة.

يعد هذا ملاذًا نشطًا للغاية، حيث ستعمل على إزالة السموم من حياتك من خلال اليوغا والتأمل أثناء القيام بتمارين الوعي الذهني التي ستساعد على تحسين صحتك العقلية والبدنية.

يجب عليك الذهاب إلى هذا المنتجع فقط إذا كنت شخصًا نشطًا حقًا، حيث أنه يوفر أيضًا الكثير من الفرص لتحسين صحتك البدنية من خلال Muay Thai، وWestern Boxing، وCrossFit. ستتناول أيضًا نظامًا غذائيًا نظيفًا وستتاح لك فرصة الانغماس في الثقافة التايلاندية الأصيلة أثناء إقامتك.

أفضل ملاذ للتأمل في تايلاند للأزواج – تأمل فاخر خاص لمدة 5 أيام

• $
موقع: مستودع فا نجان

إذا كنت بحاجة إلى العمل على علاقتك مع شريكك المهم بالإضافة إلى علاقتك مع نفسك، فإن الخصوصية والمناطق المحيطة الجميلة لهذا المنتجع ستدعمك خلال هذه العملية.

شارك رحلة النمو والشفاء الخاصة بك مع من تحب في جزيرة خو فا نجان الجميلة وخطو خطوة للأمام معًا.

أثناء الخلوة، ستعمل على إسكات العقل والجسد والروح من خلال أنشطة التأمل واليقظة بالإضافة إلى قضاء الكثير من الوقت في الطبيعة. ستستمتع أنت وشريكك أيضًا بعلاجات التدليك المريحة للمساعدة في إزالة السموم من نفسك أثناء الاسترخاء وإعادة الاتصال.

تراجع التأمل التقليدي – ملاذ يوجا تحويلي لمدة 15 يومًا

• $
موقع: كوه فانجان

يتعمق هذا التراجع في الممارسات التقليدية ومعاني اليوغا والتأمل حتى تتمكن من بناء السادهانا الخاصة بك. السادهانا هي ممارسة روحية منتظمة، تساعدك على أن تصبح شخصًا أفضل وتبني الوعي حتى تتمكن من عيش حياة سعيدة وذات معنى.

ستتعلم كيفية التنازل عن غرورك وتعلقك وبناء السلام من خلال دروس اليوغا المكثفة من مجموعة متنوعة من التخصصات. سيسمح لك هذا التنوع بالعثور على شكل اليوغا الذي يناسب جسمك وأهدافك. تم تصميم الفصول أيضًا لتناسب جميع المستويات، لذا فهي تناسبك سواء كنت مبتدئًا أو خبيرًا.

ستتعلم أيضًا مهارات تأمل بسيطة ولكنها فعالة للغاية في هذا المنتجع من خلال التأملات الصامتة اليومية. وستعرفك دروس الفلسفة التي تقام في الحرم على المفاهيم اليوغية التي ستدعمك وتساعدك على دمج ممارساتك الجديدة في حياتك اليومية بمجرد عودتك إلى المنزل.

منتجع التخلص من السموم والتأمل في تايلاند – عطلة يوغا فاخرة لمدة 8 أيام

• $$
موقع: مستودع فا نجان

إذا كنت مرهقًا، وغير صحي، وتحتاج إلى بعض الوقت لنفسك للشفاء وتجديد شبابك، فمن المحتمل أنك بحاجة إلى البدء بالرعاية الذاتية وحب الذات وربما التخلص من السموم! يستمر هذا التراجع البوذي لمدة 10 أيام فقط، ولكنه يمثل فرصة لتطهير نفسك جسديًا وطاقيًا.

الاسترخاء وإعادة ضبط خلال هذا تراجع اليوغا من شأنها أن تهدئ عقلك وعقلك وتريحهما في نفس الوقت. ستستمتع أيضًا بالتأمل اليومي والطعام الصحي والتدريب الصحي وعلاجات التدليك أثناء إقامتك.

نزل الشباب مونتريال

بالإضافة إلى تقديم اليوغا والتأمل والرؤى البوذية، يتضمن هذا البرنامج الفريد للغاية أيضًا جرعة جيدة من اللياقة البدنية اليومية (أكثر من 70 نشاطًا للاختيار من بينها). النظام الغذائي هو طعام صحي ونظيف يوفر لك جميع احتياجات الجسم ولا شيء لا يحتاج إليه.

لا تنسى التأمين

قم دائمًا بفرز تأمين الرحال الخاص بك قبل رحلتك. هناك الكثير للاختيار من بينها في هذا القسم، ولكن المكان الجيد للبدء هو جناح السلامة .

إنهم يقدمون دفعات شهرية، ولا توجد عقود تأمين، ولا يتطلبون أي مسارات على الإطلاق: هذا هو الحال النوع الدقيق من التأمين الذي يحتاجه المسافرون على المدى الطويل والبدو الرقميون.

إن برنامج SafetyWing رخيص وسهل وخالي من المشرفين: ما عليك سوى الاشتراك في برنامج lickety-split حتى تتمكن من العودة إليه!

انقر فوق الزر أدناه لمعرفة المزيد حول إعداد SafetyWing أو اقرأ مراجعتنا الداخلية للحصول على السبق الصحفي الكامل اللذيذ.

الأفكار النهائية حول خلوات التأمل في تايلاند

تايلاند هي واحدة من أجمل البلدان في العالم، والطعام فيها لا يقاوم طالما أنك تستطيع التعامل مع القليل من التوابل.

ومع ذلك، ما قد لا تعرفه هو أن هذا البلد لديه تاريخ روحي طويل يختلف تمامًا عن تاريخ الدول الغربية. يمكن أن توفر لك هذه الروحانية طريقة لتوسيع وتعميق ممارساتك التأملية والروحية.

إذا كنت على استعداد لتجربة كل ما يقدمه منتجع التأمل في تايلاند، فإنني أوصي بـ استراحة للجسم والعقل والروح لمدة 6 أيام في كوه ساموي بتايلاند حيث ينصب التركيز بالكامل على التأمل ونموك الروحي بدلاً من التركيز على زخارف العالم الخارجي.

أينما ينتهي بك الأمر، أتمنى أن يساعدك خلوة التأمل على جلب بعض السلام الداخلي لك.

رحلات آمنة!
صورة: @amandaadraper