السفر لتجد نفسك: التنمية الشخصية على الطريق

السفر وتغيير المكان يضفي حيوية جديدة على العقل. سينيكا

أنت تراهن على أن مؤخرتك الملبسة بالتوجا تفعل ذلك...

واليوم، في العالم الحديث، لا تزال هذه الحكمة الرواقية تبدو صحيحة. في الواقع، يعد الانطلاق في مغامرة أحد أعظم الأشياء التي يمكنك القيام بها لتطوير شخصيتك.

بالنسبة لي شخصيًا، أمضيت سنوات شبابي أتخبط في أنحاء الهند بميزانية قدرها 10 دولارات فقط في اليوم، وأخرج بشكل جيد وحقيقي من منطقة الراحة الخاصة بي، وأشعر في كثير من الأحيان بالبرد، والقلق، والساخنة، والإرهاق، والرطب، والتعب، وحروق الشمس، والإفراط في الشغف. نشيط... (هل ذكرت أنني مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟)

على أية حال، كل هذه الصعوبات، كل هذه التحديات، سارت جنبًا إلى جنب مع الشعور بالإلهام والترحيب والفضول والدافع والعاطفة والإبداع. يعد التواجد على الطريق أحد أكثر الفرص المذهلة لتعلم مهارات جديدة واكتساب المزيد من الثقة وقضاء بعض الوقت في التأمل في من تريد أن تكون - وما الذي تمثله .

ونعم! يمكنك بكل تأكيد أن تسلك الطريق اللعين، وتبرز إبهامك، وتنتظر أن يأتي القدر قاب قوسين أو أدنى! السفر لتجد نفسك ليس من الضروري دائما التخطيط...

ومع ذلك، إذا كنت ترغب حقًا في إعطاء الأولوية لتطوير شخصيتك أثناء السفر، فلدي أخبار جيدة لك يا صديقي. لقد فعلت بعض التفكير و لقد قمت بتجميع قائمة ببعض التجارب الأكثر إثراءً حول العالم لن يرضي ذلك حبك للتجوال فحسب، بل سيحفز أيضًا النمو الشخصي...

لقد بدأت أعمالي بشيء من هذا القبيل.

• لكن أولاً: تعزيز العقلية الإيجابية على الطريق
• العثور على نفسك من خلال السفر: 11 تجربة ملحمية
• جواز سفر التنمية الشخصية الخاص بك: الكلمات النهائية للحكمة

لكن أولاً: تعزيز العقلية الإيجابية على الطريق

يمكن أن يكون السفر مسعى صعبًا. تأتي الحياة على الطريق بارتفاعات ملحمية ولكن أيضًا بأدنى مستوياتها الساحقة. خاصة إذا كنت تسافر بمفردك لتجد نفسك - فالارتفاعات والانخفاضات تكون أكثر تطرفًا عندما تجتازها جميعًا بمفردك.

من أجل التنقل بشكل أفضل، من الضروري أن يبقي المرء رأسه مستقيماً ويفهم قوة العقلية الإيجابية. هناك قوة عظيمة في البقاء متفائلاً . وهناك قوة في أن تكون طيبًا وغير قضائي ومنفتح.

عندما تنطلق في مغامرة، سواء كنت تخطط لركوب الدراجة عبر أوروبا إلى سنغافورة، أو التجول عبر فوضى المدن الصينية الكبرى، أو الذهاب في نزهة لعدة أيام عبر الجبال النائية في باكستان، فإن عقليتك تلعب دورًا رئيسيًا في كيفية ظهور رحلاتك. .

أنا مؤمن بشدة بأهمية التفاؤل واللطف والقدرة على العمل في جميع جوانب الحياة. هذا هو ما يدور حوله بيان Trip Tales.

اولا في المقام الاول اولا قبل كل شي، الإيجابية معدية . من خلال التعامل مع تجارب السفر بعقلية إيجابية، فإنك لا تعزز رفاهيتك فحسب، بل تلهم أيضًا من حولك. تصبح نقطة جذب للقاءات المذهلة والاتصالات ذات المغزى التي لا يستطيع توفيرها إلا الطريق.

التفاؤل يا أصدقائي هو الوقود الذي يبقي نار المغامرة مشتعلة. إنه الاعتقاد الراسخ بأنه حتى في الأوقات الصعبة، هناك جانب مضيء ينتظر اكتشافه. عندما تواجه عقبات أو تواجه عقبات غير متوقعة، فهذا يسمح لك بالتكيف والتعلم والنمو. إنه يفتح عينيك على الدروس الخفية في كل تجربة.

باكستان هي ذكرى سعيدة كبيرة.

يتم تذكيرك باستمرار بأن هذه النكسات ليست سوى مجرد نقطة انطلاق في طريقك نحو التنمية الشخصية. ودعونا لا ننسى قوة اللطف.

لأنه أثناء تجولك حول العالم، فإن أفعال اللطف البسيطة لديها القدرة على تجاوز الحواجز الثقافية واللغوية. ابتسامة، يد مساعدة، محادثة حقيقية وفضولية... سوف تخلق روابط عميقة وتترك انطباعات دائمة عليك وعلى الأشخاص الذين تقابلهم.

وأخيرًا، فإن القدرة على العثور على الأشياء المضحكة في النكسات هي مهارة أخرى تستحق التطوير.

دع هذه الصفات ترشدك وأنت تشرع في المغامرات التي ستشكل تطورك الشخصي. سافر بعيدًا، وسافر دائمًا بقلب مفتوح.

نابا رخيصة

يتذكر : أنت لا تعرف الحياة التي تجري خلف الوجوه التي تصادفها. إن ممارسة اللطف والرحمة تذكرنا بإنسانيتنا المشتركة، وتجعل العالم في نهاية المطاف مكانًا أفضل، مع تفاعل واحد في كل مرة.

العثور على نفسك من خلال السفر: 11 تجربة ملحمية

اجلسوا واسترخوا يا أصدقائي بينما أتعمق في أنواع السفر التحويلية المفضلة لدي. بدءًا من بعض أفضل الأماكن التي يمكنك السفر إليها لتجد نفسك، ووصولاً إلى التجارب التي من شأنها أن تبدأ تطورك الشخصي على الطريق، إليك بالضبط ما أوصي به إذا كنت تسعى لاكتشاف الذات:

1. رحلات ملحمية في الأراضي النائية: رحلات لتجد نفسك

إن متعة الوصول إلى أرض غير مألوفة، حيث لا تعرف حقًا ما يمكن توقعه، هي تجربة مثيرة حقًا. كتب غوستاف فلوبير ذات مرة، السفر يجعل المرء متواضعا. ترى ما هو المكان الصغير الذي تشغله في العالم .

لا يكاد يخرج عن المسار المطروق أكثر من هذا ...

سواء كنت تتنقل في أسواق الشوارع المزدحمة في بانكوك أو تتسلق قمم جبال الأنديز، فسوف تكتشف المزيد عن هويتك وكيف تتصرف في هذه العملية.

في رأيي، كلما ابتعدت عن المسار المطروق، كلما خرجت من منطقة الراحة الخاصة بك، زادت فرصة التعلم. ثق بي، الدروس المستفادة من هذه الرحلات الملحمية سوف تتسرب إلى روحك، وتترك لك كنزًا من التجارب وجرعة دسمة من الوعي الذاتي.

2. إلى سقف العالم: النمو الشخصي في جبال الهيمالايا

تخيل أنك تستيقظ على جبال الهيمالايا المهيبة المغطاة بالثلوج، وأنت تحتسي كوبًا ساخنًا من الشاي بالزبدة. ربما يذوب المربع الأخير من الشوكولاتة الداكنة في الأعلى.

عندما تشرق الشمس ببطء، وتحول الجبال إلى اللون الوردي، ثم البرتقالي، ثم الذهبي أخيرًا، تدرك أن هذا المشهد نفسه قد ينكشف يومًا بعد يوم دون تغيير يذكر منذ آلاف السنين... إن التواجد بين الجبال، خاصة بدون إشارة هاتف، هو بمثابة متعة. تجربة مذهلة حقًا ستساعدك على إيجاد التوازن ووضع التحديات والتجارب والمحن التي تواجهك في منظورها الصحيح.

تخيل، قدم واحدة أمام الأخرى، تساقط الثلوج الناعمة، والهواء رقيق، مع الريح تسمع رنينًا خافتًا لعجلات الصلاة تدور في قرية بعيدة عن الأنظار، ربما سرابًا للآذان، ربما؟ ترفرف أعلام الصلاة فوقك وأنت تمشي للأمام عبر امتداد لا نهاية له من أشجار عيد الميلاد - رغم عدم وجود أضواء على هذه الجمالات. فقط الثلج كان يثقل كاهل الأقواس الثقيلة.

في الأعلى، يدور نسر وينسج بأناقة، باحثًا عن الطريق الأسهل، ويمسح مجاله. أنت تتبع الدرب المتعرج، وتفكر في كل هؤلاء المتجولين والحجاج والمستكشفين والرجال القديسين، الذين ساروا على هذا الدرب من قبل...

خذ لحظات لتقديرها.

يبدو ساحرا، أليس كذلك؟ لقد كتبت ذلك من ذاكرتي، طلقة بعد طلقة، كما حدث لي في نيبال منذ أكثر من عقد من الزمن.

أتذكر هذه اللحظة بشكل وثيق وواضح. وهي محفورة على قلبي ولكن ليست المناظر الخلابة فقط هي التي تجعل هذه الرحلة رحلة تحويلية: إنها العزيمة والمثابرة والشعور بعدم الأهمية أمام القمم الشاهقة ودفء المجتمعات الجبلية التي ترحب بك.

ستتعلم دروسًا في الحياة لا يمكن لأي فصل دراسي أن يعلمها لك، مثل المرونة والتواضع وأهمية عيش اللحظة. بعد كل شيء، كما قال آبي الصادق (صياد مصاصي الدماء)؛ في النهاية، ليست السنوات في حياتك هي التي تهم. إنها الحياة في سنواتك .

إن التعامل مع المجتمعات المحلية يوفر أيضًا تبادلًا ثقافيًا أكثر إثراءً من أي متحف. ثق بي، إن مشاركة القصص أثناء تناول وجبة في قرية جبلية هي تجربة تبقى معك مدى الحياة.

3. العمل التطوعي حول العالم مع WorldPackers: العطاء أثناء النمو

ما هو أفضل من السفر حول العالم؟ ماذا عن السفر حول العالم ببطء واستثمار وقتك وطاقتك في مشاريع جديرة بالاهتمام تمكنك من رد الجميل وزيادة أموال السفر الخاصة بك بشكل أكبر وتصبح جزءًا من المجتمع... هناك عدة طرق مختلفة للقيام بذلك ولكن الأفضل والأكبر النظام الأساسي الذي وجدته (واستخدمته شخصيًا) هو ورلد باكرز .

تدور أحداث Worldpackers حول إنشاء تبادل متبادل للقيمة، وربط المسافرين المتحمسين بفرص تقديم المساعدة مقابل الطعام والطعام. هناك شيء مُرضٍ بشكل لا يصدق في الانغماس في ثقافة جديدة والمساهمة في قضية أكبر من نفسك.

الصورة: ويل هاتون

وفقًا لتقرير صادر عن WorldPackers، شعر 93% من المتطوعين بمزيد من الكفاءة بعد تجاربهم، وعلى المستوى الشخصي، أحصل عليه . لقد تطوعت كثيرًا حول العالم؛ العمل في إحدى بلديات الهند، ومزرعة عضوية في دولة فلسطين القديمة، وموشاف في إسرائيل، ونزل في كولومبيا، ومركز لأنشطة المغامرات في تركيا، ومدرسة لتعليم ركوب الأمواج شراعيًا في فرنسا، وغيرها الكثير.

افضل فنادق امستردام

سواء كنت تقوم بتدريس اللغة الإنجليزية في كمبوديا، أو بناء منازل صديقة للبيئة في البرازيل، أو العمل في المزارع العضوية في إيطاليا، فأنت لا تُحدث فرقًا فحسب - بل تتعلم مهارات جديدة وتلتقي بأشخاص مثيرين للاهتمام. وهو الفوز: الفوز.

ورلدباكرز: ربط المسافرين مع ذو معنى تجارب السفر.

4. التخلص من السموم الرقمية: الانفصال عن العالم الرقمي

الآن، دعونا نغير السرعة ونبتعد عن الشاشات ونتوجه إلى البرية. عندما ننخرط في العالم الرقمي، فمن السهل أن ننسى جذورنا وعلاقتنا بالطبيعة. يوفر التوجه عميقًا إلى المناطق النائية من العالم فرصة لإعادة الاتصال والتخلص من السموم الرقمية التي تشتد الحاجة إليها.

تخيل استكشاف المساحات البرية لأفريقيا على سبيل المثال. عندما تكون هناك في البرية، وتشاهد دائرة الحياة تتكشف أمام عينيك، فإنك تكتسب منظورًا جديدًا.

أنت تفهم هشاشة الحياة ومرونتها، وإيقاع الطبيعة، وجمال العالم الذي لم تروضه التكنولوجيا. بالإضافة إلى ذلك، لا يوجد شيء أفضل من تعلم المرونة من محاربي الماساي الهائلين، الذين تعتبر حياتهم شهادة على قوة القدرة على التكيف وقوة المجتمع.

على الرغم من أنني لم أسافر بعد حول أفريقيا (فقط المغرب وقضاء فترة قصيرة في تنزانيا لتسلق جبل كليمنجارو)، إلا أنها تحتل مرتبة عالية في قائمة الأماكن التي أحرص على زيارتها واستكشافها... في كل عام، أتوجه إلى الجبال وأقوم بجولة بضعة أسابيع بعيدا عن جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بي.

أستخدم نظام الهاتفين الخاص بي، حتى أتمكن من الابتعاد عن العمل والتشتيت والتوتر وإعادة الاتصال بنفسي وهدفي وأهدافي وأنفاسي. هذه المرة غير قابلة للتفاوض بالنسبة لي، وأنا أفعل ذلك كل عام لإعادة شحن طاقتي.

إنها دائمًا ذات قيمة لا تصدق. وبينما أشعر أحيانًا بالقلق من الابتعاد عن هاتفي أو حاسوبي المحمول، فإن هذا يمر، أتنفس، أكتب يومياتي، أشاهد الجبال تتحول إلى اللون الوردي مع غروب الشمس... إنه يضع ما هو مهم وما لا يهم في منظوره الصحيح.

5. مغامرات التنزه سيرًا على الأقدام: السير في الطريق الأقل حركةً

قد تبدو خدمة التوصيل السريع وكأنها بقايا من الماضي أو مشهد من إحدى روايات كيرواك، ولكنها طريقة رائعة للقاء السكان المحليين واحتضان تجارب غير متوقعة - لقد كانت واحدة من أفضل التجارب في حياتي.

المشي لمسافات طويلة قد يكون أقل شيوعا هذه الأيام ولكنه لا يزال حيا إلى حد كبير في أجزاء كثيرة من العالم! إنها تدور حول إثارة المجهول، ولطف الغرباء، والقصص المشتركة بين السائق والمسافر.

احصل على وجه مبتسم هناك لتحقيق معدل نجاح أعلى.

قال هنري ديفيد ثورو ذات مرة، لن نبدأ في فهم أنفسنا إلا بعد أن نضيع. حسنًا، يمكن أن يؤدي التنزه سيرًا على الأقدام في بعض الأحيان إلى فقدانك حرفيًا، ولكن في هذه المنعطفات غير المتوقعة تجد أفضل المغامرات وتستفيد حقًا من السفر لاكتشاف نفسك. بالإضافة إلى ذلك، فإن الشخصيات التي ستقابلها والقصص التي ستسمعها... دعنا نقول فقط إنها لا تقدر بثمن.

هل تريد أن تعرف كيف تحزم أمتعتك كالمحترفين؟ حسنًا، كبداية، أنت بحاجة إلى المعدات المناسبة….

هؤلاء هم مكعبات التعبئة للرحالة و ل حقيقي المغامرون – هؤلاء الأطفال هم أ أفضل سر يحتفظ به المسافر. إنهم ينظمون التعبئة ويقللون الحجم أيضًا حتى تتمكن من حزم المزيد.

أو، كما تعلم... يمكنك الاستمرار في رمي كل شيء في حقيبة ظهرك...

6. فن السفر البطئ......

كما يعلم العديد من الرحالة المفلسين، فإن السفر بسعر رخيص غالبًا ما يعني القيام بذلك السفر بطيء . والسفر ببطء يعني الانغماس حقًا في أجواء المكان ومعرفة المزيد عن ثقافة المكان الذي تتجول فيه ببطء.

ولعل المثال النهائي للسفر البطيء الذي لا يزال يضع الكثير من الأميال تحت حزامك هو Trans-Siberian Express. إنها رحلة أردت دائمًا القيام بها.

تصور هذا؛ يمكنك رؤية جزء كبير من الامتداد الشاسع لروسيا، مباشرة من مدينة موسكو الصاخبة، عبر البحيرات المتجمدة والمروج التي لا نهاية لها، مرورًا بقبائل السهوب وما بعدها إلى الشواطئ الهادئة لبحر اليابان. لذا، إذا كنت تستطيع شراء التذكرة، فانتقل إلى خطوط قطارات سيبيريا - أطول خط سكة حديد في العالم.

لا تقتصر الرحلة على خط السكة الحديدية الشهير هذا على الوجهات التي ستدرجها في قائمتك فحسب، بل تتعلق أيضًا باحتضان نظام السفر البطيء. مع تغير المناظر الطبيعية خارج نافذتك، من المدن الصاخبة إلى الريف الهادئ، ومن الجبال إلى البحيرات، ستجد نفسك تتأمل وتتأمل وتنمو. هذا التحول التدريجي هو الذي يعلمك القدرة على التكيف وفن الاستمتاع بالرحلة - وهي مهارات حياتية أساسية في عالمنا سريع الخطى.

7. العمل عبر الإنترنت: حرية الترحال الرقمي

في عصر الإنترنت، لم يعد العمل مكانًا؛ إنه نشاط. يتخلى المزيد والمزيد من الناس عن مكاتبهم ليعتنقوا حرية البداوة الرقمية. لا يتعلق الأمر فقط بالعمل من مواقع غريبة (على الرغم من أن هذه ميزة كبيرة)؛ يتعلق الأمر بإتقان فن الموازنة بين العمل والحياة، وتعزيز الإبداع، وأن تصبح رائد أعمال في حد ذاته.

مثال على خط سير الرحلة في اليابان

إن بدء عمل تجاري عبر الإنترنت ليس مجرد خطوة مهنية؛ إنها دورة مكثفة في مهارات العالم الحقيقي، من التسويق والمبيعات إلى خدمة العملاء والتمويل. أظهر تقرير صادر عن MBO Partners ارتفاعًا بنسبة 49% في عدد السكان البدو الرقميين في الولايات المتحدة بين عامي 2019 و2020. قد يبدو أسلوب الحياة هذا صعبًا في البداية، ولكن تذكر، أن الحياة تبدأ في نهاية منطقة الراحة الخاصة بك، كما قال نيل دونالد والش الشهير .

AKA الحرية البدوية.

في نهاية المطاف، يعد العمل عن بعد، خاصة إذا كنت تقوم ببناء مشروعك الخاص، تجربة مجزية بشكل لا يصدق. يمكن أن يكون الأمر صعبًا للغاية، ولكن مهلا، إذا كنت تسافر بالفعل إلى العالم، فسوف يكون لديك، في النهاية، الكثير من وقت التوقف عن العمل - استخدم هذا الوقت الضائع بحكمة، وابدأ مشروعًا شغوفًا، وتعلم مهارة، وأطلق مشروعًا تجاريًا.

تحمل المخاطر، الكثير من المخاطر. افشل صغيرًا، سريعًا ورخيصًا... تعلم، وعُد أقوى. في حين أنه من الصعب أن تنجح في بناء مشروع تجاري عبر الإنترنت، فالحقيقة هي أن المستوى منخفض… معظم الناس ببساطة ليس لديهم أخلاقيات العمل أو التركيز ليكونوا قادرين على المنافسة.

إذا كان بإمكانك أن تكون متوحشًا ولو قليلاً، فسوف تسحقه. اعمل بجد، واعمل باستمرار، وكن متفائلاً، وشكل حياة أحلامك... فالسفر لتجد نفسك قد يقودك إلى العثور على مهنة جديدة.

8. العمل النهائي: الموازنة بين العمل واللعب في بالي

إذا كنت لا تزال تتساءل عن كيفية تحقيق التوازن المثالي بين العمل وحب السفر، فاسمح لي أن أقدم لك مفهوم 'العمل'.

وليس هناك مكان أفضل للبدء منه من بالي، الجزيرة التي أصبحت جزيرة نقطة ساخنة للبدو الرحل الرقمية والمكان الذي أعلق فيه قبعتي شخصيًا (وجمعت ستة دوجوس حتى الآن). وسط حقول الأرز الخضراء والشواطئ الهادئة، ستجد مساحات عمل مشتركة من المستوى التالي تعج برجال الأعمال الطموحين، والبدو الرقميين، والعاملين عن بعد من جميع أنحاء العالم.

لكن الأمر لا يتعلق بالعمل فقط:

• يتعلق الأمر باحتضان الثقافة البالية المحلية، مع تركيزها على التوازن والانسجام، والسماح لها بالتأثير على حياتك الشخصية والمهنية.
• من خلال التفاعل مع مجتمع البدو الرقمي هنا، ستتعرف على طرق متنوعة للعيش والعمل، وبالتالي توسيع نظرتك للعالم.
• وإثراء رحلة نموك الشخصي.

وبالطبع، من المفيد أن يكون لديك مكان تستهدفه... نقدم لك Tribal Bali، وهو أول نزل للعمل المشترك مصمم خصيصًا في الجزر والذي شاركت في تأسيسه، تعال وابحث عني هناك وقل Ahoy!

9. تعلم اللغة: توسيع رؤيتك للعالم

قد يكون تعلم لغة جديدة أمرًا صعبًا، لكن المكافآت لا تقدر بثمن. تُعد تجارب الانغماس في أمريكا اللاتينية مثالية لأولئك الذين يسعون إلى توسيع رؤيتهم للعالم وإتقان اللغة المحلية حتى تتمكن من الدردشة مع الأشخاص المحليين المثيرين. عندما تتعلم لغة جديدة، يمكنك الوصول إلى ثقافات جديدة ووجهات نظر جديدة وفرص جديدة.

وفقا لدراسة نشرت في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي، فإن العيش في الخارج يمكن أن يؤدي إلى شعور أكثر وضوحا بالذات. تعلم لغة جديدة يمكن أن يساهم بشكل كبير في هذا. يتيح لك الانغماس في لغة وثقافة بلد أجنبي اكتساب نظرة ثاقبة حول كيفية تفكير الناس وتصرفاتهم وتواصلهم.

التعلم، على أقل تقدير، هل تريد هذا المشترك يا صاح؟

أنا شخصياً أواجه صعوبة كبيرة في التعامل مع اللغات، لكن الكلمات القليلة التي أمتلكها في الفارسية (إيران) والأردية (باكستان) تساعدني دائمًا على كسر الابتسامة وكسر الجمود وتكوين صداقات جديدة عندما أكون في هذه الأجزاء الرائعة من العالم. وبما أنني تزوجت من إيراني لبضع سنوات، فأنا أعرف بعض العبارات المضحكة التي ربما من الأفضل ألا أكررها هنا.

10. كامينو دي سانتياغو: مسيرة نحو التأمل الذاتي

لا يعد Camino de Santiago مجرد أحد مسارات المشي لمسافات طويلة المذهلة؛ إنها رحلة تحويلية تجذب الحجاج من جميع مناحي الحياة وأنا مصمم على الوصول إلى هناك بنفسي في العامين المقبلين. سواء كنت تسافر لأسباب روحية، أو النمو الشخصي، أو الحب الخالص للمغامرة، فإن Camino هو برنامج رئيسي في اكتشاف الذات.

كل خطوة على هذا الطريق القديم هي كناية عن المضي قدمًا في الحياة، والتغلب على العقبات، واحتضان التغيير. إن الصداقة الحميمة بين الحجاج، وبساطة الحياة على الطريق، والمناظر الطبيعية الخلابة التي ستواجهها تقدم دروسًا لا تقدر بثمن في المرونة والامتنان واليقظة.

وكما قال مارسيل بروست الرحلة الحقيقية للاكتشاف لا تتمثل في البحث عن مناظر طبيعية جديدة، بل في الحصول على عيون جديدة. إن Camino هو شهادة حية على ذلك، ويعد برحلة داخلية كما هي خارجية.

إنه المكان المثالي لبدء اكتشاف الذات، متنكرًا في نزهة مثيرة.

لقد اختبرنا عددًا لا يحصى من حقائب الظهر على مر السنين، ولكن هناك واحدة كانت دائمًا الأفضل ولا تزال أفضل شراء للمغامرين: وافق الرحالة المكسور

هل تريد المزيد من المعلومات حول سبب وجود هذه العبوات الكمال لعنة؟ ثم اقرأ مراجعتنا الشاملة للسبق الصحفي الداخلي!

11. خلوات التأمل في آسيا: رحلة إلى الداخل

تمت ممارسة التأمل منذ آلاف السنين كوسيلة لتنمية السلام الداخلي واليقظة والرحمة. اليوم، توفر خلوات التأمل في آسيا الفرصة للتعمق أكثر في هذه الممارسة القديمة واكتشاف قوتها التحويلية.

وكما قال هنري ديفيد ثورو ذات مرة، لن نبدأ في فهم أنفسنا إلا بعد أن نضيع. توفر خلوات التأمل في آسيا الفرصة للانفصال عن مشتتات الحياة اليومية والتركيز على التأمل الذاتي والنمو الشخصي.

نزل فيينا

مع المعلمين ذوي الخبرة والمناطق الطبيعية الجميلة المحيطة، يمكن أن تكون هذه الخلوات تجربة تغير حياتك، ويمكن بالتأكيد أن تكون طريقة واضحة للوصول إلى اكتشاف الذات من خلال السفر. زوجتي السابقة نينا تقسم أنها صامتة لمدة 10 أيام تراجع فيباسانا كانت واحدة من أهم تجارب حياتها.

جواز سفر التنمية الشخصية الخاص بك: الكلمات النهائية للحكمة

السفر لتجد نفسك لا يتعلق الأمر فقط برؤية أماكن جديدة والاستمتاع. إنها في النهاية اللوحة المثالية التي ترسم عليها قصتك الخاصة عن النمو الشخصي واكتشاف الذات.

الأفكار الواردة في هذا المنشور هي مجرد عدد قليل من الاقتراحات المحددة لتدفق عصائر السفر الإبداعية الخاصة بك. في النهاية، لا تحتاج إلى التنزه سيرًا على الأقدام في Camino أو القيام بمعتزل صامت لتنمو كشخص، لكنني وجدت شخصيًا أن وجود هدف أو إطار عمل محدد غالبًا ما يوفر لي أفضل فرصة للتأمل والتطور.

على الرغم من ذلك، أنا مؤمن بشدة بضرورة الخروج من منطقة الراحة الخاصة بالشخص - إذا قمت بذلك، وتمكنت من القيام بذلك دون الانفصال أو تخدير نفسك (استخدام الكحول / الهاتف / أي شيء آخر)، لتكون حاضرًا مع انزعاجك، أن تركب معه، وأن تتدحرج معه، وأن تفهمه وتتقبله، وأن تدرك أنه ليس مخيفًا، فهو يجعلك أقوى، وهذا هو الوقت الذي تنمو فيه ...

لقد حان الوقت للخروج من مناطق الراحة الخاصة بنا، واستكشاف العالم، واكتشاف الإمكانيات التي لا نهاية لها للنمو الشخصي الذي ينتظرنا.

الصورة: ويل هاتون