9 أفضل أماكن اليوغا في أوروبا (2024)
الشواطئ الرملية والجبال المتتالية والمناظر المحيطية، من السهل أن نفهم سبب تخصيص الرحالة أشهرًا في كل مرة للسفر في جميع أنحاء أوروبا.
ومن المثير للدهشة أيضًا أن أوروبا مزينة ببعض أفضل منتجعات اليوغا التي يمكن أن تجدها على الإطلاق. والتي، إذا لم تكن قد فكرت في ممارسة اليوغا من قبل، فأنت في عداد المفقودين.
تعتبر خلوات اليوغا فرصة لقطع الاتصال بالإشعارات والتوقف عن التفكير الزائد والتحرر من الجداول الزمنية المزدحمة. في الخلوات، يمكنك السماح لشخص آخر بأخذ عجلة القيادة وتوجيهك من خلال الممارسات التي تشعل الشفاء الجسدي والعقلي.
بصراحة، من خلال تجربتي الخاصة، فإن حضور الخلوة هو شيء يجب على الجميع القيام به مرة واحدة على الأقل. الوقت الذي تقضيه هناك هو تحويلي تمامًا ولا يمكنك ببساطة تكراره في أي مكان آخر.
استمر في التمرير للحصول على أفضل منتجعات اليوغا في أوروبا.
دعونا نجد تراجع أحلامك!
. جدول المحتويات- لماذا يجب أن تفكر في تراجع اليوغا في أوروبا؟
- كيفية اختيار منتجع اليوغا المناسب لك في أوروبا
- أفضل 9 منتجعات لليوجا في أوروبا
- الأفكار النهائية حول خلوات اليوغا في أوروبا
لماذا يجب أن تفكر في ملاذ لليوجا في أوروبا؟
هناك الكثير من خلوات اليوغا أكثر من مجرد دروس اليوغا العادية.
ليس عليك أن تكون مرنًا ولا يجب أن تكون يوغيًا متمرسًا. عليك فقط أن تكون فضوليًا بشأن الفوائد الروحية التي تأتي مع هذه الممارسة.
إذا كنت بمفردك السفر في أوروبا لفترة من الوقت ووجدت نفسك تتوق إلى جو عائلي، فإن الخلوة يمكن أن تساعدك أيضًا على الشعور بالثبات. لا يوجد حقًا أي شيء يشبه الشعور بالانتماء للمجتمع الذي يأتي مع الشروع في رحلة مدتها أسبوع لاكتشاف الذات مع مجموعة من الغرباء.
وتنفس…
ليس هذا فحسب، بل يمكنك تخصيص هذا الوقت للشفاء الداخلي العميق. ببساطة من خلال المشاركة في الاحتفالات، يمكنك اكتشاف المشكلات الجذرية وإطلاق المعتقدات المقيدة التي كانت تعيقك دون وعي. العملية برمتها تحرر تماما.
سيكون لديك إمكانية الوصول إلى وجبات مغذية تعتبر جانبًا ترحيبيًا لأولئك الذين اعتادوا على تناول الوجبات الخفيفة في المطار وأطعمة عربات التسوق.
والأهم من ذلك كله، أنه يجب عليك الاستعداد لجميع المشاعر. توقع كل شيء من الضحك إلى الدموع وصنع ذكريات تدوم إلى الأبد.
ما الذي يمكن أن تتوقعه من منتجع اليوغا في أوروبا؟
تبدو جميع منتجعات اليوغا في أوروبا مختلفة بعض الشيء، وكما يوحي الاسم، فإن كل منتجع يقدم دروسًا في اليوغا. سوف تختلف دروس اليوغا هذه في الأسلوب والتقنيات.
إلى جانب دروس اليوغا، ستتم دعوتك أيضًا إلى جلسات تأمل إضافية واحتفالات الشفاء. ستستضيف الخلوات أيضًا الرحلات الاستكشافية التي ستأخذك حول المنطقة المحيطة. خلال هذا الوقت، ستتاح لك الفرصة للمشاركة في بعض مناطق الجذب الأكثر شهرة في الموقع.
كما ذكرنا سابقًا، تقدم الخلوات وجبات صحية طوال اليوم وغالبًا ما تكون شاملة للتفضيلات والقيود الغذائية.
كيفية اختيار منتجع اليوغا المناسب لك في أوروبا
اختيار منتجع اليوغا المناسب لك هو أمر شخصي. نصيحتي الرئيسية هي أن تفكر في السبب عند حجز منتجع.
تتنوع منتجعات اليوغا بشكل كبير، وعلى الرغم من أنها تحتوي على موضوع واحد ثابت وهو دروس اليوغا، إلا أن شدة اليوغا يمكن أن تختلف. يجب أن تقرر ما إذا كانت اليوغا هي الأولوية الرئيسية بالنسبة لك أو إذا كنت ترغب في تجربة ممارسات علاجية أخرى.
آه، هذا المنتجع الشاطئي في بالما يبدو... *مثيرًا*
تلبي منتجعات اليوغا في أوروبا العديد من مستويات المهارة. ومع ذلك، إذا كنت مبتدئًا، فيجب عليك التأكد من أن التراجع ينص على الترحيب بالمبتدئين.
سواء كنت تبحث عن تطهير روحي كامل، أو كنت تأمل فقط في التواصل مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل، يجب عليك اختيار المنتجع الذي يلبي التجربة التي ترغب في خوضها.
بمجرد تحديد سبب الذهاب إلى الخلوة، ستحتاج إلى النظر في بقية العوامل التالية.
موقع
سوف تكون مدللًا للاختيار عندما يتعلق الأمر باختيار المواقع في أوروبا. يجب أن تحدد الخلفية المثالية لملاذك، فقد تكون هذه الشواطئ الجميلة أو الجبال أو حتى بالقرب قليلاً من المدينة.
أحد أفضل الأشياء المتعلقة بحضور الخلوة في أوروبا هي القائمة الشاملة للمواقع الأخرى التي يمكنك زيارتها بعد انتهاء الخلوة. مع وجود بعض المعالم الأكثر شهرة في العالم على مقربة منك، قد تجد نفسك تنفق المال طريق المزيد من الوقت في أوروبا مما كنت تخطط له في الأصل.
الممارسات
تبدو جميع ممارسات الخلوة مختلفة، وهذا ما يجعلها جذابة للغاية. أنت لا تعرف أبدًا ما الذي تقحم نفسك فيه.
ومع ذلك، إذا كنت جديدًا في ممارسة اليوغا، فسوف ترغب في اختيار منتجع يرحب بالقادمين الجدد، حيث يقومون بتعليم ممارسات اليوغا الأساسية من خلال يوجا يين. بالنسبة لأولئك الذين لديهم بعض المعرفة باليوجا، قد ترغب في العثور على ملاذ يستضيف أنماطًا مختلفة من اليوغا لتحسين معرفتك.
قد تتكون الممارسات الأخرى من جلسات التأمل والتنفس والريكي. قد تبدو هذه الممارسات شاقة بعض الشيء إذا لم تكن على دراية بها. ولكن، إذا تعاملت معها بعقل متفتح، فقد تتفاجأ بتأثيراتها القوية.
سعر
أوروبا هي حقيبة مختلطة عندما يتعلق الأمر بالأسعار. يمكن أن تكون بعض الدول الأكثر تكلفة أكثر تكلفة من معظم دول العالم الغربي. ومع ذلك، فإن بعض أرخص الدول في أوروبا بأسعار معقولة بشكل لا يصدق. والخبر السار هنا هو أن الخيارات الفاخرة وبأسعار معقولة متاحة.
الشيء الرئيسي الذي يزيد السعر في أوروبا هو الممارسات المقدمة. الخلوات التي تقدم جدولًا زمنيًا أقل لها سعر أقل بكثير من الخلوات التي تحتوي على قائمة من الممارسات المختلفة على مدار اليوم.
يمكن أن يؤثر الموقع أيضًا على مكان الإقامة. إذا كنت سعيدًا بالتضحية بمنتجع كبير باسم توفير المال والانسجام أكثر مع الطبيعة، فستجد أن الأسعار تميل إلى الانخفاض.
من الجيد دائمًا أن تضع في اعتبارك نطاق الميزانية أثناء اتخاذ القرار.
بدلات
ستقدم الخلوات أحيانًا امتيازات مختلفة يمكنك إضافتها إلى باقة الخلوات الخاصة بك بسعر إضافي.
مع خلوات اليوغا، غالبًا ما تبدو الامتيازات مثل التدريب الفردي، واحتفالات الشفاء العميق، والتدليك. يمكنك حتى التعرف على النجوم في جلسات التنجيم. على الرغم من أن تضمين هذه الامتيازات في الحزمة الخاصة بك سيزيد السعر، إلا أنها أيضًا طريقة رائعة للتعمق أكثر في رحلة الشفاء الخاصة بك.
مدة
تتراوح الخلوات غالبًا من ثلاثة أيام إلى سبعة أيام.
كلما زاد الوقت الذي تقضيه في المنتجع، كلما زادت فوائده. ومع ذلك، حتى مجرد خلوة لمدة ثلاثة أيام يمكن أن تحدث تحولًا يغير الحياة.
يتم تحديد مدة غالبية الخلوات ومن المتوقع أن تحضر في اليوم المحدد. ومع ذلك، تقدم بعض الخلوات جدولًا زمنيًا أكثر مرونة حيث يمكنك الحضور في أي يوم من الخلوات.
للحصول على أقصى استفادة من هذه التجربة، يجب عليك تحديد الجدول الزمني الخاص بك في وقت مبكر. إن القدرة على الالتزام الكامل بتجربة الخلوة هي أفضل طريقة لجني الفوائد.
مستقبل بطاقة SIM هنا!
دولة جديدة، عقد جديد، قطعة بلاستيكية جديدة – صيحات الاستهجان. بدلاً من، شراء eSIM!
تعمل شريحة eSIM تمامًا مثل التطبيق: يمكنك شرائه، وتنزيله، ثم BOOM! أنت متصل في اللحظة التي تهبط فيها. انه من السهل.
هل شريحة eSIM الخاصة بهاتفك جاهزة؟ اقرأ عن كيفية عمل شرائح eSIM الإلكترونية أو انقر أدناه لرؤية أحد أفضل موفري خدمة eSIM في السوق و تخلص من البلاستيك .
Grab an eSIM!أفضل 9 منتجعات لليوجا في أوروبا
الآن أنت تعرف ما يمكن توقعه، إليك أفضل أماكن اليوغا في أوروبا. احصل على دفاتر الملاحظات الخاصة بك!
أفضل ملاذ لليوجا بشكل عام في أوروبا – منتجع يوغا لتطوير الذات لمدة 7 أيام، إسبانيا
اختياري رقم 1 – في أليكانتي، إسبانيا
يُعد هذا الملاذ الحميم الذي يتسع لما يصل إلى ثمانية أشخاص هو العذر المثالي للابتعاد عن نفسك والذهاب بعيدًا السفر إلى إسبانيا المشمسة .
التركيز لهذا الأسبوع؟ النمو والشفاء وتعلم كيفية العطاء والتلقي.
كل يوم، سيكون لديك فصلين يوغا بأنماط يوغا مختلفة بالإضافة إلى ورش عمل مصممة للتواصل مع نفسك ومع الآخرين. هذه هي الفرصة المثالية لمقابلة أشخاص جدد والعثور على الصداقات التي تشعر بها كما لو كنت تعرفهم إلى الأبد.
يقدم المنتجع أيضًا أنشطة مثل أيام الشاطئ واحتفالات الشفاء. ولمحبي الحيوانات، يمكنك أيضًا احتضان ماعز نيجيري! إذا كنت تريد بذل كل ما في وسعك، يمكنك إضافة جلسات علاجية إضافية مثل الريكي، والشفاء الصوتي، وقراءات المخططات التنجيمية.
تحقق من خلوات الكتابأفضل ملاذ يوغا فاخر في أوروبا – منتجع بيلاتيس ويوجا لمدة 8 أيام، اليونان
أوه أن أعود إلى سانتوريني…
انطلق إلى عالم خيال ماما ميا الخاص بك في منتجع البيلاتس واليوغا الذي يستمر ثمانية أيام في فيرا سانتوريني. إذا لم تكن الأكواخ البيضاء المتتالية والبحر الفيروزي وبعض أفضل مناظر غروب الشمس في أوروبا كافية لإقناعك بالذهاب إلى اليونان، فإن هذا الملاذ الفاخر سيفعل ذلك.
يهدف هذا المنتجع إلى توفير ملاذ هادئ من حياتنا الحديثة المزدحمة دائمًا. في الأساس، هذا هو نوع من التراجع عن ترك كل ضغوطك عند الباب.
أفضل أماكن العطلات في كوستاريكا
خلال فترة الخلوة، سيكون لديك فصلين لليوجا والبيلاتس يوميًا بالإضافة إلى فرص الرحلات الاستكشافية. من رحلات المشي لمسافات طويلة بصحبة مرشدين، والسباحة في الينابيع الساخنة، والغطس في الشعاب المرجانية، وحتى تذوق النبيذ في مزارع الكروم القريبة، ستنقل نفسك حقًا إلى حياة جديدة. حياة مليئة بالترف.
تحقق من خلوات الكتابأفضل ملاذ لليوجا بميزانية محدودة في أوروبا – منتجع لليوجا والتأمل الذاتي لمدة 5 أيام، اليونان
اليونانيون يفعلون ذلك بشكل أفضل
على الطرف الآخر من الطيف، قدمت اليونان مرة أخرى واحدة من أفضل منتجعات اليوغا ذات الأسعار المعقولة في أوروبا. تقع في قرية باليروس المذهلة، وسرعان ما ستصبح جزءًا من العائلة.
هاثا و يوغا أشتانغا هي الممارسات الرئيسية هنا إلى جانب التأملات العميقة، واحتفالات النار، والتدريب الخاص. يبذل المضيفون قصارى جهدهم لخلق جو ترحيبي بعيدًا عن المنزل يسمح لك بالانغماس بالكامل في العملية التي تستغرق خمسة أيام.
هذه هي الطريقة المثالية لتذكير نفسك بأنه بغض النظر عن مكان وجودك في الحياة، يمكنك دائمًا العثور على الدعم.
تحقق من خلوات الكتابأفضل ملاذ لليوجا في أوروبا بالقرب من الشاطئ – منتجع يوجا وتأمل واستكشاف لمدة 7 أيام، سانتا كروز
هذا التراجع هو واحة هادئة
فكر في الشواطئ الرملية، والمناظر الخلابة للمحيط، والأيام التي تقضيها في ممارسة اليوغا على الشاطئ. لقد بيعت على هذا بالفعل.
جميع المستويات مرحب بها في منتجع اليوغا هذا في Pôvoa Penafirme الرائع. في هذا المنتجع، يمكنك أن تنفصل تمامًا. ستغذي جسمك بالفواكه والخضروات المزروعة محليًا، وتحرك جسمك من خلال ممارسات اليوغا التقليدية وتعيد شحن بطاريتك الاجتماعية.
يعد هذا التراجع مثاليًا إذا كنت تشعر بعدم الإلهام قليلاً. يمكن للمحيط نفسه أن يثير ما يكفي من الإبداع ولن تعرف أبدًا من قد تقابله على طول الطريق.
تحقق من خلوات الكتابملاذ يوجا اقتصادي في أوروبا – 5 أيام من اليوغا والتأمل
هذا التراجع يتحدث إلى روحي
منتجع يوغا لمدة 5 أيام، في البر الرئيسي اليوناني، يعطي الأولوية لليوجا والتأمل الذاتي؟ نعم من فضلك!
بالنسبة لأولئك المستعدين للتحديق بشكل كامل في الداخل، فإن هذا الخلوة هو فرصة مثالية لأخذ قسط من الراحة من ضغوط الحياة اليومية والتركيز على نموك الشخصي. هنا، يمكنك الانفصال عن العالم الخارجي وإعادة اكتشاف السلام والهدوء في الطبيعة.
أثناء وجودك هنا، تواصل مع جذور الطبيعة الأم من خلال دروس اليوغا في الهواء الطلق، والطعام الكامل، والتأمل.
عندما تعيد حياتك إلى الأساسيات، فقد تعود للتو إلى العالم الحديث بمنظور جديد تمامًا.
تحقق من خلوات الكتاب هل رتبت مكان إقامتك بعد؟ يحصل خصم 15% عندما تحجز من خلال الرابط الخاص بنا - وتدعم الموقع الذي تحبه كثيرًا
الحجز.كوم سرعان ما أصبح مكان الإقامة المفضل لدينا. من بيوت الشباب الرخيصة إلى أماكن الإقامة الأنيقة والفنادق اللطيفة، لديهم كل شيء!
عرض على Booking.comأفضل ملاذ لليوجا في أوروبا للأزواج – 3 أيام من اليوغا والريكي والسبا، إيطاليا
هل حتى حقًا هل تحتاج إلى عذر للسفر مع شريك حياتك إلى أحد أفضل منتجعات اليوغا في أوروبا؟ أوه، وهل ذكرت أنه يقع في واحدة من أجمل الأماكن أماكن للإقامة في إيطاليا ؟ لا أعتقد أنك تفعل ذلك.
يقدم هذا المنتجع مزيجًا محددًا من اليوغا والعافية لدعوة الهدوء والسكون إلى حياتك. مدة هذا التراجع ثلاثة أيام. لذلك، فهو مثالي لقضاء عطلة نهاية أسبوع طويلة حيث ستجد نفسك تستحم في المياه الحرارية، وتشارك في جلسات الريكي، وتحضر دروس اليوغا والتأمل.
ليس هذا فحسب، بل تعد توسكانا نفسها واحدة من أجمل الأماكن التي زرتها على الإطلاق. لديها مثل هذا الجاذبية الرومانسية. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك قضاء ثلاثة أيام في الاستمتاع ببعض أفضل أنواع المعكرونة والبيتزا التي يمكنك تذوقها على الإطلاق، كل ذلك باسم العافية.
تحقق من خلوات الكتابملاذ يوغا فريد من نوعه في أوروبا – ملاذ للإبداع واليوجا لمدة 7 أيام، فرنسا
هل تفتقر إلى الإلهام؟ الشعور بالإرهاق؟ يعد منتجع اليوغا هذا في أوروبا مكانًا آمنًا للبدو الرحل الرقميين.
موضوع هذا الخلوة هو الإبداع. إجراء محادثات تثير الابتكار وتهدئ ضجيج العالم الخارجي لفهم ما تريده حقًا في حياتك المهنية. يحتوي المنتجع على الكثير من الأماكن الجميلة للعمل، بما في ذلك الحظيرة القديمة وأراضي القصر الرائعة.
لا يوجد سوى القليل من التنظيم باستثناء أوقات الوجبات المشتركة ودروس اليوغا اليومية، ويمكن استخدام بقية وقتك في استكشاف مدينة الحب والوقوع في حب حياتك العملية.
تحقق من خلوات الكتابأفضل ملاذ لليوجا في أوروبا للأصدقاء – ملاذ لليوجا والمغامرة في الهواء الطلق لمدة 8 أيام، البرتغال
أستطيع أن أشم رائحة هذا من خلال الشاشة... ط ط ط
يعتبر منتجع اليوغا هذا في أوروبا أكثر من مجرد يوغا. بدلاً من ذلك، إنها مغامرة كاملة لتستمتع بها أنت وأصدقاؤك. طعام جيد وإقامة مريحة في بيئة جميلة؟ لا توجد طريقة أفضل لقضاء الوقت مع أفضل أصدقائك.
ومع ذلك، قد يكون من الصعب إرضاء الجميع في مجموعة الأصدقاء. ومع ذلك، ستجد هنا غرفًا مزدوجة مفروشة لأولئك الذين لا يتنازلون عن الرفاهية. أوه، ويمكن للأصدقاء في المجموعة الذين يفضلون الأجواء الريفية العثور على أراجيح شبكية للنوم فيها.
تتوفر على مدار اليوم جلسات يوغا ووجبات عضوية ورحلات استكشافية إلى الجواهر المخفية والمعزولة شواطئ البرتغال . يمكن أيضًا إضافة أنشطة التجديف بالكاياك وركوب الأمواج إلى باقة المنتجع الخاصة بك. إذا كنت تبحث عن جرعة صحية من الأدرينالين، فهذا هو الحال.
تحقق من خلوات الكتابأجمل منتجع لليوجا في أوروبا – منتجع شفاء من الحياة البطيئة لمدة 7 أيام، مالطا
إذا كنت تبحث عن ملاذ حقيقي، فلا يوجد خيار أفضل من قضاء الوقت في إحدى جزر البحر الأبيض المتوسط.
جزيرة جوزو هي جنة على الأرض. زيارة جوزو سوف تملأ روحك بالنعيم. عند وصولك، سيتم الترحيب بك من قبل عائلة روحية من معلمي اليوغا والمعالجين ومعلمي الطعام.
على مدار اليوم، شارك في العديد من دروس اليوغا، واحتفالات الشفاء، واحتضن أسلوب الحياة البطيء الذي نهمله بسهولة. سيكون من دواعي سرورك أيضًا معرفة أنه ليس عليك الحضور إلى كل نشاط. الراحة هي الأولوية الرئيسية هنا ويمكنك تنسيق الخلوة وفقًا لجدولك الزمني الخاص.
والأهم من ذلك، أن الطبيعة المحيطة بها لا تشبه أي شيء رأيته من قبل. من المحتمل أنك لن تتاح لك الفرصة مرة أخرى للتأمل في كهف شفاء تحت الأرض عمره 400 عام. لذا، لا تفوت فرصة القيام بذلك الآن.
تحقق من خلوات الكتابلا تنس الحصول على التأمين!
قبل أن تحجز أي رحلة إلى أوروبا، تأكد من حصولك على تأمين سفر قوي. لن تندم على ذلك.
قم دائمًا بفرز تأمين الرحال الخاص بك قبل رحلتك. هناك الكثير للاختيار من بينها في هذا القسم، ولكن المكان الجيد للبدء هو جناح السلامة .
إنهم يقدمون دفعات شهرية، ولا توجد عقود تأمين، ولا يتطلبون أي مسارات على الإطلاق: هذا هو الحال النوع الدقيق من التأمين الذي يحتاجه المسافرون على المدى الطويل والبدو الرقميون.
إن برنامج SafetyWing رخيص وسهل وخالي من المشرفين: ما عليك سوى الاشتراك في برنامج lickety-split حتى تتمكن من العودة إليه!
انقر فوق الزر أدناه لمعرفة المزيد حول إعداد SafetyWing أو اقرأ مراجعتنا الداخلية للحصول على السبق الصحفي الكامل اللذيذ.
قم بزيارة جناح السلامة أو اقرأ مراجعتنا!الأفكار النهائية حول خلوات اليوغا في أوروبا
الآن بعد أن تعرفت على أفضل أماكن اليوغا في أوروبا، أمامك القرار الصعب بالعثور على المكان المفضل لديك!
إن الفوائد الطويلة الأمد لخلوات اليوغا هي شيء يجب عليك تجربته لتصدقه. إن تخصيص فترة من الوقت للاستثمار في تطوير نفسك وجسدك وعقلك سيؤثر على جميع مجالات حياتك.
لن تعلمك الخلوات أساليب وتقنيات جديدة فحسب، بل ستعلمك أيضًا مهارات التأمل والتنفس الإضافية. هذه لا تقدر بثمن عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع الضغوطات الحديثة.
إذا كنت تواجه صعوبة في اتخاذ القرار، أقترح عليك الذهاب إلى معتكف للتنمية الذاتية لمدة سبعة أيام في إسبانيا . إنه ملاذ صغير، لذا ستقضي الكثير من الوقت مع الخبراء والشواطئ في إسبانيا مذهلة.