كيف يمكن لـ Instagram أن يدمر رحلاتك ...
الغرض من هذا المنشور، أيها الأصدقاء، هو مشاركة أفكاري معكم حول السبب الذي يجعل وسائل التواصل الاجتماعي فظيعة للغاية وكيف يمكن لـ Instagram على وجه الخصوص أن يدمر تجربة سفرك تمامًا إذا سمحت بذلك.
ولكن قبل أن نبدأ في ذلك، اسمحوا لي أن أطلعكم على تجربتي الخاصة مع وسائل التواصل الاجتماعي.
في عام 2019، قمت بحذف Facebook وInstagram وSnapchat من هاتفي. على الرغم من أن هذا قد يكون قرارًا تجاريًا مشكوكًا فيه بالنسبة لشخص يعمل إلى حد كبير في مجال السفر، إلا أنه كان بمثابة فوز كبير لصحتي العقلية ووقتي وتجاربي في السفر…
بالتأكيد، أتحقق من حسابي على Instagram ربما مرة واحدة في الأسبوع من سطح المكتب للرد على أي رسائل لدي ولكن هذا كل ما في الأمر. لم أعد أدير حسابي الخاص على Instagram بعد الآن - ينشر شخص آخر جميع الصور لي وأوافق على التسميات التوضيحية مرة واحدة شهريًا في ورقة Google المثيرة. نادرًا ما أقوم بإنشاء قصص على Instagram هذه الأيام، على الرغم من أنني ربما سأفعل ذلك مرة أخرى في المرة القادمة التي أقوم فيها بمغامرة حقيقية في باكستان.
النقطة المهمة هي أنني لست على وسائل التواصل الاجتماعي هذه الأيام. لم أقم بتنزيل أي من التطبيقات على هاتفي وأنا سعيد جدًا بالنتائج.
لم أعد أجد إصبعي يصل بشكل قهري إلى Instagram على هاتفي. لم أعد أضيع وقتي في النظر إلى شيء ما من خلال عدسة الكاميرا بدلاً من تجربته فعليًا. لم أعد أجد نفسي متأثرًا بالأشخاص المزعجين أو المثيرين على حدٍ سواء عند تصفح وسائل التواصل الاجتماعي.
لم يكن الأمر هكذا دائمًا، سأعترف أنني كنت مدمنًا على وسائل التواصل الاجتماعي ذات مرة. كما ترون يا أصدقائي، لقد كنت مهتمًا جدًا بهذا الشيء الصغير المسمى Snapchat. لقد قمت بالتقاط جميع مغامراتي أثناء تنقلي عبر أوروبا وإيران. يكفي أن أقول، إنني رحالة مفلس وموهوب أيضًا بروح الدعابة (إذا كنت أقول ذلك بنفسي)، حيث كان السفر بالطريقة التي كنت أسافر بها، في الأماكن التي كنت فيها، أمرًا فريدًا إلى حد ما على وسائل التواصل الاجتماعي في ذلك الوقت. قصتي تهم الناس. التقيت بفتاة رائعة في إيران، وتزوجنا في حفل مجنون ثم سافرنا وخيمنا في طريقنا حول الشرق الأوسط - لقد كان الأمر هناك إلى حد ما. استمتع بها الناس. لقد استمتعت بصنع القصص. لقد كنت جيدًا في كتابة القصص، لكن ذلك كلفني.
لقد كلفني ذلك وقتي وطاقتي العاطفية، وفي النهاية جعلني أشعر بالقلق عندما لم يكن لدي إشارة لتحميل الأشياء….
. بالنسبة لي، هذا ليس ما يدور حوله السفر. أسافر من أجل نموي، وتجربتي، ولا ينبغي لي أن أهتم بنشر التقارير بجدية عن كل ما أفعله على وسائل التواصل الاجتماعي. لم أستمتع بالوقت وحقيقة أنني، قبل أن أدرك ذلك، كنت أتلقى جرعة من الدوبامين في كل مرة أتلقى فيها رسالة مباشرة من شخص غريب. لقد كانت ديناميكية غريبة حقًا وكان من السهل شطبها على أنها 'تطوير مسيرتي المهنية' ولكن في النهاية اتخذت القرار الصحيح وتركت وسائل التواصل الاجتماعي.
لقد استعدت الوقت والطاقة وقللت من قلقي. توقفت عن تقييدي بهاتفي، وهذا يعني أن بإمكاني تركيز طاقتي على الأشياء المهمة حقًا - مثل تجارب السفر الخاصة بي وبناء أعمالي التجارية.
لذا تحملني يا صديقي – لأنني سأشرح لك لماذا تعد وسائل التواصل الاجتماعي مجرد ضجيج يلصقنا بهواتفنا الذكية ويصرفنا عن الواقع الذي نعيشه الآن.
في النهاية، عندما تكون على هاتفك أثناء السفر، وتحاول التقاط الصورة المثالية أو إنشاء قصة مثالية، يبدو الأمر كما لو كنت تشاهد حياتك دائمًا من خلال النافذة: تجربة صامتة تضع حاجزًا غير مرئي بينك وبين الأشخاص الآخرين وهذا الرائع. عالم.
إنستغرام هو المذنب الأسوأ في رأيي. عندما تكون مدونًا للسفر، قد يبدو الأمر وكأنه شيء يتعين عليك القيام به. ليس كذلك. اللعنة على الانستغرام، يمكنك أن تنجح بدونه. حسنا ثرثرة…
ولكن مهلا، هذا التشدق لم ينته بعد، هناك المزيد ...
جدول المحتويات- إنستغرام له تأثير كبير على المكان الذي نسافر فيه
- كيف يدمر Instagram رحلتك
- بعد قولي هذا – هناك طريقة صحيحة للوصول إلى Instagram.
- كيف تقضي وقتًا أقل على هاتفك وتعيش رحلتك إلى أقصى الحدود
إنستغرام له تأثير كبير على المكان الذي نسافر فيه
أيسلندا ليست في عدسة الكاميرا الخاصة بك
Instagram هو التطبيق المفضل إذا كنت تبحث عن أفكار لقضاء العطلات. يختار العديد من الأشخاص الآن وجهات رحلاتهم بناءً على مدى قابليتها للانستغرام. لقد انطلقت باكستان بالفعل بعد أن قام عدد قليل من كبار الشخصيات المؤثرة (ترويض اللعنة، نعم أنا أحكم، مقاضاتي) برحلات منظمة إلى باكستان. قضى بعض هؤلاء الأشخاص حرفيًا 10 أيام فقط في باكستان وهم يتنقلون ببساطة حول المناطق الأكثر جذبًا للسياح. حتى أن أحدهم أطلق 'جولات المغامرة' الخاصة به إلى باكستان بعد تجربة هائلة مدتها عشرة أيام في البلاد... وهو أمر غير مسؤول على الإطلاق. على كل حال أنا أتغاضى...
هل شاهدت وجهات معينة مثل أيسلندا، ودوبروفنيك (كرواتيا)، وبالي (إندونيسيا)، وسينك تير (إيطاليا)، وسانتوريني (اليونان) تنفجر مؤخرًا؟ وهذا بفضل Instagram. كل ما يتطلبه الأمر هو عدد قليل من المنشورات واسعة الانتشار وفجأة تصبح هذه الوجهة السياحية المفرطة السبب المفضل لدى الجميع للسفر مرة أخرى.
تسببت هذه الشعبية الهائلة على وسائل التواصل الاجتماعي في اكتظاظ هذه الوجهات تمامًا. واضطرت العديد من الأماكن، مثل سينك تير وأيسلندا، إلى البدء في وضع قيود على عدد زوارها.
لماذا يعد Instagram سيئًا للسياحة
إن تركيز جميع الرحلات في مكان واحد أمر غير مستدام، لكن الحكومات المحلية ومجالس السياحة لا تحاول بالضرورة كبح جماح حشد الزوار. وغالباً ما يعتمدون عليه لأنه على المدى القصير يجلب المزيد من الأموال إلى المنطقة. السلبيات؟
ترتفع الأسعار في المدينة بشكل كبير، لذا يضطر السكان المحليون إلى الانتقال إلى الضواحي الخارجية حيث تتحول شققهم إلى فنادق وAirBnBs.
يمكن أن تتضرر المعالم التاريخية من خلال التخريب والعدد الهائل من الأشخاص الذين يتجولون فوقها. (هل تعلم أن ماتشو بيتشو تغرق ببطء لأن الكثير من الناس يزورونها كل عام؟)
يكره السكان المحليون مستخدمي إنستغرام الذين لا يجلبون لهم الخبز اللعين أبدًا.
أصبحت هذه الأماكن تعتمد بشكل كبير على السياحة، لدرجة أنه إذا توقف هذا التدفق، فإن الاقتصاد المحلي سيكون في حالة سيئة للغاية. لقد شهدت هذا بنفسي في بالي، حيث أعيش حاليًا، فعندما ضرب كورونا، أصبح أكثر من 90٪ من السكان المحليين فجأة عاطلين عن العمل حيث يعمل الجميع هنا في صناعة السياحة.
والأسوأ من ذلك كله هو أن الوجهات تبدأ في تلبية احتياجات تعليق انستغرام الحشد لأن الانتشار على نطاق واسع هو إعلان مجاني، وقد تم تصميم أماكن ومقاهي وتجارب بأكملها لإرضاء ملتقطي الصور. يؤدي هذا إلى الابتعاد عن صحة الوجهة وزيادة حدة الشريحة... ينتهي الأمر بالمزيد والمزيد من الأشخاص إلى مشاهدة مكان من خلال هواتفهم بدلاً من قضاء ثانية للتوقف، والتوقف، والتنفس، والشم، والرؤية، والشعور، والتواصل مع محيطك...
ليس هناك ما هو أسوأ من مطاردة وجهة يمكن نشرها على إنستغرام. يتوافد السياح على هذه الأماكن الشهيرة دون أي اهتمام بالتاريخ أو الثقافة؛ كثيرون يأتون فقط من أجل الصورة الجميلة. الهدف الأساسي من السفر هو الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك، للتعلم والنمو وتجربة شيء جديد. عندما تسافر مع وضع Instagram فقط في الاعتبار، تصبح تجربتك سطحية وسطحية.
غالبًا ما يكون المؤثرون في السفر كسالى
نعم. يي سخيف هاو! اللعنة على هؤلاء الرجال.
السبب وراء شهرة العديد من هذه الأماكن هو بفضل المؤثرين.
غالبًا ما يكون المؤثرون في السفر كسالى. حقيقة. كما ترون يا أصدقائي، عندما تقضين يومك كله في قراءة الرسائل المباشرة التي تتحدث عن مدى روعتك وإلهامك - يمكن أن يتبادر إلى ذهنك (وكذلك يمتص كل وقتك). لقد شهدت بنفسي بعض الأصدقاء الذين حققوا نجاحًا كبيرًا على وسائل التواصل الاجتماعي، حسنًا - لم نعد أصدقاء بعد الآن. هناك فتاة واحدة على وجه الخصوص تكون ملتصقة بهاتفها طوال الوقت ولا تتفاعل إلا مع من حولها عند تصوير شيء ما لـ Instagram. كل شيء مزيف للغاية.
عارضات IG يتظاهرن بأنهم مسافرون ويتظاهرون بملابس سخيفة في عطلاتهم الفاخرة ويحاولون إقناعك بأن هذا هو شكل السفر. لا. إنهم يبيعون كذبة، وهو شيء لا يمكن لمعظم الناس تحقيقه - السفر الفاخر - والذي بالمناسبة لا يدفع هؤلاء المؤثرون ثمنه، فهم يحصلون على هذه الرحلات، وذلك الفندق، وذلك الزي، مقابل إعطاء إيجابي، متحيز للغاية، غير واقعي كما اللعنة، التغطية.
خلاصة القول هي أن المؤثرين في مجال السفر غالبًا ما يطمسون حدود التوقعات لجمهورهم - وهذا يعني أنه عندما ينطلق الأشخاص في الطريق قد يشعرون بخيبة أمل لأنه لا يرقى إلى مستوى توقعاتهم من IG.
عندما خرجت لأول مرة (عامان في الهند عندما كان عمري 19 عامًا، بدون هاتف) - كنت أنام بقسوة، وكنت أتناول الفاصوليا كل يوم تقريبًا (كانت الريحات في المستوى التالي)، وعملت في حفلات عشوائية، ودفعت نفسي إلى خارج منطقة الراحة الخاصة بي. وتعلمت شيت جديد. في أي وقت من الأوقات لم أبدو براقة. لقد كان مجيدًا.
لكن، ألا يجب أن تترك الآخرين يعيشون حياتهم فحسب؟
نعم. علي ان. أنت على حق. لكن جزءًا من وظيفتي التي صممتها بنفسي هو أن أخبرها كيف هي، وهذا منشور لأي شخص يشعر بالضغط من قبل وسائل التواصل الاجتماعي ليبدو بمظهر مثالي ولمشاركة رحلات العطلات المثالية عبر الإنترنت لتكوين صداقات، ماذا بالضبط؟ غيور؟ معجب؟ لا شيء منها جيد يا قوم. فقط استرخي، ولا تطعم وحش وسائل التواصل الاجتماعي. إنها ببساطة ليست صحية. سافر لك وحدك.
ما هو السفر
عادةً ما تكون صور مؤثري السفر هي التعريف الدقيق لـ جميلة من الخارج، فارغة من الداخل. نظرًا لقيمة الإنتاج العالية، فهذه هي الصور الأكثر شيوعًا في جانب السفر في Instagram، مما يعني أنها أصبحت القاعدة والهدف الذي تحاول حسابات السفر الأخرى محاكاته للحصول على الرؤية. النتائج؟ الكثير من محتوى السفر الذي يبدو متطابقًا، مما يؤدي إلى إغراق المزيد من المبدعين المتخصصين بمحتوى مفيد حقًا وإنشاء صورة ضيقة جدًا وغير واقعية للسفر والمسافرين.
لا يمثل المؤثرون في مجال السفر السفر بطريقة ودودة ومترابطة. إنها تلبي احتياجات الخيال الذي يضع مستوى عالٍ جدًا لمستخدمي Instagram الآخرين. يكافح منشئو المحتوى الصغار للحصول على أي رؤية، ويبدأ المسافرون العاديون في التصرف مثل المؤثرين للحصول على المزيد من الإعجابات لصورهم.
هل هذا انت؟ ثم قد يكون لديك مشكلة.
وهنا شيء مهم حقًا تحتاج إلى معرفته - هذا الهراء يسبب الإدمان. يعد النشر على Instagram بحثًا عن التحقق من الصحة لعبة خطيرة. ووفقا لـ CNBC، أظهرت دراسة ذلك Instagram يسبب المزيد من الضرر على الصحة العقلية لمستخدميها مقارنة بتطبيقات الوسائط الاجتماعية الأخرى لأن طبيعتها المرئية قد تثير مشاعر عدم الكفاءة والقلق لدى الشباب.
إذا كانت الأعداد الكبيرة من التعليقات والإعجابات يمكن أن تجعلك تشعر بالفخر بنفسك، فإن هذا الشعور بتقدير الذات يختفي فورًا عندما تحصل صورتك الجديدة على إعجابات أقل من المعتاد. يصبح التحقق مما إذا كان لديك أي إشعارات جديدة إدمانًا على نطاق صغير، ويقوم Instagram بإدخالها مباشرة.
كيف يدمر Instagram رحلتك
هل أنت في علاقة سامة مع Instagram؟ يستخدمه العديد من الأشخاص لسوء الحظ لتضخيم احترامهم لذاتهم، والمشكلة هي أنه ببساطة من خلال قضاء المزيد من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي، تشعر بالقلق من رؤية الجميع يعيشون حياتهم المثالية على التطبيق، وسرعان ما تنسى أن IG مجرد شريط مميز. ، والكثير منها ليس حقيقيًا.
يعد التركيز على Instagram أسرع طريقة لإفساد رحلتك وأنا هنا لأخبرك بالسبب.
تعيق تطبيقات الوسائط الاجتماعية الاتصالات الحقيقية
عندما بدأت السفر بحقيبة الظهر لأول مرة، لم يكن لدى أحد هواتف ذكية. كان عليّ أن أتحدث مع الناس في الشارع لأعرف كيفية الوصول إلى المكان الذي سأذهب إليه. كنت أميل إلى الذهاب إلى مقهى إنترنت مرة واحدة في الشهر للانضمام إلى الجولة التالية من مضيفي Couchsurfing. وكان الوقت أكثر بساطة. لم أبحث مطلقًا عن تقييمات المطاعم، ولكني توجهت للتو إلى المكان الأول الذي بدا لائقًا، وبدون مترجم Google، لم يكن لدي أي فكرة في بعض الأحيان عما كنت آكله بحق الجحيم.
باختصار: كان السفر أكثر مغامرة قبل الهواتف الذكية، وقد جعلك تخرج من قوقعتك . لقد كنت شخصًا خجولًا ومربكًا بشكل مؤلم حقًا أثناء نشأتي. كان السفر المفلس، مع عدم وجود ما يفصلني عن محيطي، أفضل تجربة مررت بها على الإطلاق، حيث أجبرني على الخروج من منطقة الراحة الخاصة بي، والتحدث مع أشخاص جدد وتعلم مهارات جديدة.
في النُزُل، كان بإمكانك فقط الدخول إلى الغرفة المشتركة وبدء محادثة، وكان تكوين صداقات أسهل بكثير. الآن أصبح الجميع على هواتفهم وأصبح الاقتراب منهم أمرًا مخيفًا. يعاني العديد من الأشخاص من تشنجات عصبية، حيث بمجرد أن يكونوا بمفردهم، يستخدمون هواتفهم، وهذا عار حقيقي (وخطأ كلاسيكي أثناء السفر اعتدت ارتكابه أيضًا، لذا فهمت ذلك).
أنا متأكد من أن العديد من الأشخاص يفضلون التحدث إلى شخص ما بدلاً من التحدث على هواتفهم، ولكن من خلال وضع هاتفك بينك وبين العالم، فإنك ترسل رسالة مفادها أنك لا تريد أن يقترب منك الناس. يستخدم الأشخاص أيضًا هواتفهم الذكية كدروع اجتماعية: فكلما شعروا بالحرج أو القلق في الشركة، فإنهم يسحبون هواتفهم للتمرير دون قصد فقط ليبدووا مشغولين بدلاً من بدء المحادثات.
الآن إليكم تطور الحبكة الفظيع: عندما يكون هناك عدد كبير جدًا من المسافرين على هواتفهم بحيث يصبح من الصعب التحدث إليهم، فإننا مجبرون أيضًا على إخراج هواتفنا والتحول إلى تطبيقات الوسائط الاجتماعية مثل مجموعات Facebook أو جلسات Hangout Couchsurfing أو Tinder للبحث التواصل مع إخواننا البشر - بدلاً من تكوين صداقات في الحياة الواقعية.
لقد كنا هناك. لهذا السبب يقول Trip Tales Manifesto: 'أوقف هاتفك، وتواصل مع الناس والطبيعة، وادفع نفسك إلى حافة منطقة الراحة الخاصة بك - لأن هذا هو المكان الذي يوجد فيه النمو'.
تجربة السفر عبر هاتفك هي تجربة سطحية وغير مجزية
نحن نستخدم Instagram لمشاركة لحظات من حياتنا نعتقد أن أصدقائنا وعائلتنا يرغبون في رؤيتها (أو نود فقط التباهي بها). المشكلة هي أن إنستجرام عادة لا يتيح لنا المشاركة، بل يجبرنا على ذلك. صور أو لم يحدث، أليس كذلك؟
القلق بشأن الحصول على الصورة المثالية لـ Instagram يفصلك عن عيش اللحظة. عادة ما تستغرق هذه اللقطات المثالية للمؤثرين ساعات من العمل. هل تريد حقًا إضاعة ثلاثين دقيقة فقط في تأطير نفسك بشكل مثالي مع المنظر بدلاً من التقاط لقطة سعيدة؟
تلك الصور تبدو جميلة. لكنها ليست حقيقية.
إن محاولة تقليد هؤلاء الفتيات بفساتين جميلة لن يؤدي إلا إلى جعلك تشعر بالقلق والتوتر في مغامرتك. لم تعد تلتقط صورًا لعطلتك أثناء حدوثها بعد الآن، بل تقوم بإنشاء لحظات مزيفة حتى تتمكن من تصويرها. لن أكون أبدًا فتاة شقراء مثيرة للغاية على متن يخت تحدق في الأفق البعيد بقبعة واسعة الحواف. الله يعدلها! يوماً ما ويل، يوماً ما...
النقطة المهمة هي – لا تمنح وسائل التواصل الاجتماعي هذا النوع من السلطة عليك… لا تدعها تحدد توقعات سفرك، وتجاربك، وتفاعلاتك الاجتماعية، واحترامك لذاتك. إنها ليست صحية أو ضرورية.
كما أن تواجدك على هاتفك طوال الوقت يضع حاجزًا بينك وبين تجربة السفر الحقيقية. هل تختبر حقًا وجهة ما إذا كنت تشاهدها من خلال عدسة ضيقة؟ ماذا عن هذا – اترك هاتفك لمدة يوم كامل – لترى ما إذا كان بإمكانك القيام بذلك أثناء السفر. أراهن أنك ستستمتع وأراهن أنك ستشعر بالانتعاش.
أرغب بشكل دوري في التأكد من أنني أقضي وقتًا بعيدًا عن هاتفي. لدي نظام معمول به للتأكد من أنني لن أستخدم هاتفي أبدًا أول شيء في الصباح أو آخر شيء في الليل. منذ أن قمت بحذف وسائل التواصل الاجتماعي من هاتفي، أصبح الأمر أسهل كثيرًا….
بعد قولي هذا – هناك طريقة صحيحة للوصول إلى Instagram.
قد يكون Instagram منصة رهيبة وسامّة بشكل افتراضي، لكن تجربتك عليه هي ما تصنعه. أدرك أن معظم الأشخاص الذين يقرؤون هذا لن يرغبوا على الأرجح في حذف وسائل التواصل الاجتماعي، فهذا خيار شخصي ولا أحكم على ذلك.
ومع ذلك، فإن الغرض من هذا المنشور هو جعلك تفكر في مقدار ما تقدمه من نفسك للتطبيقات... بالتأكيد، بعض من أفضل تطبيقات السفر اجعل حياتك نسيمًا.
ولكن ربما يمكنك تجربة بضعة أيام في الأسبوع عند السفر حيث لا تخرج هاتفك أو تحذف تطبيقات الاختراق الخاصة بك (مهما كانت - Tinder / Instagram / BBC News) لبضعة أيام. أعتقد حقًا أنه من المهم اتخاذ بعض الخطوات لتقليل استخدام الهاتف وتحقيق المزيد من الاستفادة من تجربة السفر وتقليل القلق المرتبط باستخدام الهاتف.
لا يزال Instagram أداة رائعة للتخطيط للسفر والإلهام إذا كنت تعرف أين تبحث. ابحث عن الأشخاص الذين لديهم شيء مختلف قليلاً لمشاركته. .
ابحث عن الأشخاص الذين لديهم اهتمامات مماثلة لك: الأشخاص الذين سلكوا الطريق الذي ترغب في تجربته، والأشخاص الذين سافروا إلى البلدان التي تحلم بها، والأشخاص الذين يسافرون بميزانية قدرها 10 دولارات يوميًا .
لا يوجد هاتف ذكي في الأفق
ابحث عن منشئي محتوى متنوعين يتحدثون عن القضايا الاجتماعية، وأخلاقيات السفر وسياساته، وتجارب السفر كامرأة، أو شخص غريب الأطوار، أو شخص غريب الأطوار... يمكن أن يكون Instagram منصة رائعة للتعلم.
من السهل الانخراط في ألعاب الوسائط الاجتماعية. تم تصميم هذه التطبيقات بواسطة SMART PEOPLE لتكون مسببة للإدمان قدر الإمكان. لا تقع في غرامه أيها الأحمق! بالتأكيد، هناك طرق لاستخدام التطبيق دون أن يكون غير صحي على الإطلاق - ولكن ذلك يتضمن في الأساس إنشاء قواعد حول استخدامك، وحول الأشخاص الذين تتابعهم، ومدى التحكم الذي ستسمح به لهاتفك في مكان وكيفية سفرك. يمكن القيام بذلك، أنا متأكد. إليك بعض الأفكار النهائية حول التأكد من أن Instagram ومنصات التواصل الاجتماعي الأخرى لا تفسد تجربة سفرك...
كيف تقضي وقتًا أقل على هاتفك وتعيش رحلتك إلى أقصى الحدود
- اترك هاتفك في المنزل طوال اليوم
- قم بإعداد حد لوقت الشاشة (يمكنك القيام بذلك على هاتفك أو على وجه التحديد لبعض التطبيقات مثل Instagram وTikTok)
- اذهب إلى مكان عشوائي ليس مشهورًا على IG: أفضل طريقة لسؤال السكان المحليين عن التوصيات هي 'ليس ما الذي يحب السائحون فعله هنا؟' ولكن ماذا تحب أن تفعل؟
- احذف تطبيقات الوسائط الاجتماعية لهذا اليوم
- اقتصر على عدد من الصور التي يمكنك التقاطها يوميًا
- أو تحدي نفسك ولا تلتقط أي صور لنفسك على الإطلاق
- لا تنشر على IG أثناء الرحلة مطلقًا، بل بعدها فقط
- استخدم مدونات السفر (اخترني، اخترني!) لتخطيط الرحلات بدلاً من IG
- قم بالتخلص من السموم الرقمية حتى قبل الرحلة (ثق بي، بمجرد تجاوز أعراض الانسحاب الأولى وإدراك مدى قلة حاجتك إلى Instagram، تصبح هذه عادة)
- قم بإيقاف تشغيل الإشعارات لمنع نفسك من تسجيل الوصول في كل مرة تسمع فيها هذا الأمر ping المزعج
- إلغاء متابعة الأشخاص: إذا جعلك المؤثرون تشعر بالسوء لأنك لا تعيش أفضل حياتك، فما عليك سوى حذف هذا الهراء من حياتك
أو، كما تعلم، فقط قم بحذف التطبيق اللعين.