أفضل 10 أماكن لليوجا في إيطاليا (2024)
إذا كنت تشعر بالتوتر والانشغال وتتبع سلسلة من الأنماط السلبية، فأنت بحاجة إلى ممارسة اليوغا. لا يوجد مكان أفضل للخروج من روتينك وإنشاء روتين أفضل من إيطاليا.
تشتهر إيطاليا بريفها المذهل وجبال الدولوميت الصخرية وسواحل البحر الأبيض المتوسط الحالمة، وتوفر بيئة طبيعية مذهلة وخلفية مثالية للاستجمام.
إن الذهاب إلى منتجع لليوغا في إيطاليا لا يمنحك الفرصة للانغماس في هذه الممارسة فحسب، بل يمنحك أيضًا استراحة تشتد الحاجة إليها من متطلبات الحياة اليومية.
إنها فرصتك للتركيز عليك بشكل كامل. تعتبر اليوغا وسيلة رائعة لتخفيف التوتر ولها تأثير إيجابي على الصحة العقلية والعاطفية، لذلك إذا كنت بحاجة إلى بعض التجديد، فقد تكون ممارسة اليوغا هي هدفك.
إذا كان كل هذا يبدو مثيرًا بالنسبة لك ولكنك لا تعرف ما الذي تبحث عنه أو أين تبحث عنه، فقد وصلت إلى المكان الصحيح. يغطي هذا الدليل لأفضل خلوات اليوغا في إيطاليا كل ما تحتاج لمعرفته حول الخلوات بالإضافة إلى قائمة 10 من أفضل الخلوات في البلاد.
. جدول المحتويات - لماذا يجب أن تفكر في ملاذ لليوجا في إيطاليا؟
- كيف تختار النوع المناسب لك من منتجعات اليوغا في إيطاليا؟
- أفضل 10 منتجعات لليوجا في إيطاليا
- الأفكار النهائية حول خلوات اليوغا في إيطاليا
لماذا يجب أن تفكر في ملاذ لليوجا في إيطاليا؟
إن الاتصال المستمر بالإنترنت، والاعتماد الكبير على الأدوات والتكنولوجيا، ومحاولة القيام بالكثير، ونمط الحياة المزدحم، وصراخ الأطفال، وآليات التخلص من التوتر الضعيفة، ليست سوى بعض الأسباب التي قد تجعلك تجد الحياة مرهقة بعض الشيء في الوقت الحالي.
عندما تحضر منتجعًا لليوغا، فإنك تحصل على فرصة الابتعاد عن كل ذلك - حيث يمكنك الانفصال عن التكنولوجيا، وتطهير جسمك وعقلك، والتواصل مع الطبيعة، والحصول على متسع من الوقت للاسترخاء وتجديد النشاط.
لكن خلوات اليوغا ليست كلها مريحة، فهناك بعض العمل الذي يتعين القيام به أيضًا. اليوغا هي ممارسة تأملية تسمح لك بتقوية عقلك وجسدك وروحك، فضلاً عن الشعور بالتركيز والتوازن. إنه مسكن للتوتر، ومحسن للمزاج، ومنشط للعضلات، الكل في واحد.
اليوم، المزيد والمزيد من اليوغيين وغير اليوغيين على حد سواء السفر إلى إيطاليا للاسترخاء في تراجع. هناك المئات من أماكن اليوغا الإيطالية المصممة خصيصًا لتناسب أي نوع من الأسلوب ومستوى المهارة، بالإضافة إلى أنها تقع في مناطق طبيعية خلابة مثل الريف الهادئ، بجوار الشواطئ المشمسة، أو بين بساتين الزيتون الكثيفة.
ستغادر البلد وأنت تشعر بالانتعاش وكأنك شخصًا جديدًا.
ماذا يمكنك أن تتوقع من منتجع اليوغا في إيطاليا؟
يمكن أن يمنحك الذهاب إلى منتجع لليوجا في إيطاليا العديد من الفوائد، ولكن العروض متنوعة لذا عليك أن تعرف بالضبط ما تريده أولاً.
هناك شيء واحد مشترك بين الخلوات وهو أنها تقع في بعض الأماكن الأكثر روعة بالقرب من بعض أفضل الأماكن للزيارة في إيطاليا. إنها تمنحك الفرصة لإبعاد كل الضوضاء، والنمو الروحي، وإرخاء جسدك وعقلك، بالإضافة إلى إعطائك الوقت لاستكشاف المواقع.
أثناء محاولتك استعادة نشاطك، يمكنك أيضًا الاستمتاع ببعض الأطباق الإيطالية اللذيذة المحضرة طازجة باستخدام المنتجات المحلية. على الرغم من أن معظم المنتجعات تقدم طعامًا نباتيًا، إلا أنها تلبي أيضًا أنواعًا أخرى من الأنظمة الغذائية.
تحتوي الخلوات على عروض مماثلة مثل جلسات اليقظة والتأمل والتنفس، بالإضافة إلى دروس اليوغا. ومع ذلك، يمكن أن تكون شركات أخرى متخصصة للغاية وتلبي احتياجات أشخاص محددين فقط مثل النساء والأزواج. علاوة على ذلك، فإن بعض خلوات اليوغا لها هدف معين مثل فقدان الوزن أو الاستيقاظ الروحي.
إذا كنت تعتقد أن الخلوات كلها عبارة عن عمل وليست ممتعة، فلا يمكنك أن تكون أبعد عن الحقيقة. تقدم بعض الخلوات أيضًا نيرانًا عند الطلب وأمسيات من الأغاني والرقص. مع هذه المجموعة الواسعة من الاختيارات، لا يمكننا التأكيد بما فيه الكفاية على أهمية اختيار الخيار المناسب لاحتياجاتك.
كيف تختار النوع المناسب لك من منتجعات اليوغا في إيطاليا؟
إن اختيار أفضل منتجع لليوغا في إيطاليا يعني أكثر من مجرد النظر إلى السعر. يتطلب الأمر بعض التأمل وطرح الكثير من الأسئلة على نفسك. ضع في اعتبارك هدفك من الذهاب إلى منتجع اليوغا. هل أنت يوغي أم ليس لديك أي خبرة في اليوغا على الإطلاق؟
تلعب الميزانية دورًا في عملية الاختيار ولكن هذا ليس كل ما في الأمر. ستضيع أموالك إذا اخترت أرخص منتجع إذا لم تشارك في أي من الأنشطة وحتى جلسات اليوغا لأنها ليست أسلوبك.
ولذلك فإن أول شيء عليك أن تفكر فيه هو ما تريد الخروج منه. إذا كنت تتطلع إلى تحسين لياقتك البدنية، أو تخفيف التوتر، أو إنقاص الوزن، أو العثور على السلام الروحي، فيمكنك العثور على ملاذ يساعدك في كل هذا. ومع ذلك، فإن الخلوات ليست صفقة من نوع 'حذاء واحد يناسب الجميع'، بل تحتاج إلى البحث عن صفقة مصممة خصيصًا لأهدافك.
إليك المزيد مما تحتاج إلى أخذه في الاعتبار عند اختيار المنتجع.
موقع
توجد منتجعات اليوغا في إيطاليا في بعض الأماكن المواقع المثالية ، لذا فإن الأمر يتعلق في الأساس باختيار المكان المناسب لك أو الذي يقع في المكان الذي ترغب في استكشافه أو زيارته.
إذا كان لديك ميل إلى المناظر الطبيعية المثيرة والأطباق المحلية اللذيذة والمشي لمسافات طويلة، فيجب أن تفكر في النظر إلى قلب إيطاليا في توسكانا. هذه أيضًا منطقة رائعة لمحبي النبيذ.
إذا كنت من متشردي الشاطئ الذين أعجبوا منذ فترة طويلة بالمنازل الإيطالية المطلية باللون الأبيض والمقبلات، فاحزم حقائبك وتوجه إلى أقصى الجنوب في بوليا.
هل تتخيل نفسك متذوقًا للفن؟ هناك بعض الخلوات الرائعة خارج مدينة فلورنسا، التي تعد موطنًا للمتاحف المذهلة والهندسة المعمارية المذهلة التي تعود إلى العصور الوسطى والتي ستلهم قلبك الإبداعي.
الممارسات
تقدم إيطاليا مجموعة واسعة من منتجعات اليوغا لليوغيين وغير اليوغيين على حدٍ سواء. سواء كنت يوغيًا مبتدئًا أو متوسطًا أو متقدمًا وترغب في ممارسة شكل معين من أشكال اليوغا أو المشاركة في مجموعة متنوعة من الأساليب، فهناك دائمًا ما يناسبك.
من الأمور الشائعة بين الخلوات في إيطاليا أنها غالبًا ما تتضمن دروسًا في التأمل، بالإضافة إلى جلسات التنفس لاسترخاء العقل والجسم.
نظرًا لأن إيطاليا كانت موطنًا للتطورات الفنية طوال فترة عصر النهضة، فمن الشائع العثور على خلوات تلبي احتياجات المبدعين - غالبًا ما تتضمن العديد من الخلوات أشكالًا من الفنون مثل الرسم والرقص والكتابة.
يمكنك أيضًا عزل ضجيج الحياة اليومية والاستحمام في عزلة منتجعات اليوغا الصامتة. لن تتحدث إلى أي شخص لفترة محددة، ولكن عندما تنعزل عن بقية العالم، يمكنك الاستماع إلى صوتك الداخلي والحصول على الوضوح.
سعر
إن الذهاب إلى منتجع لليوجا في إيطاليا لن يكون رخيصًا، لكن لا يجب أن يكلفك ذلك الكثير. تشتمل معظم الباقات الأساسية على أماكن إقامة ووجبات ودروس بينما تشمل الباقات الشاملة كل شيء. كل ما عليك فعله هو الحضور وسيهتمون بكل التفاصيل الصغيرة، بما في ذلك التخطيط لمسار رحلة إيطالي كامل.
يعد الموقع أحد أكبر العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع تكلفة الخلوات. إذا كنت ستذهب إلى أماكن سياحية مثل بحيرة كومو وتوسكانا، فيمكنك توقع أسعار باهظة.
شيء آخر ذو أهمية عندما يتعلق الأمر بأسعار منتجع اليوغا هو نوع الإقامة المقدمة. إذا كنت ستقيم في فنادق خمس أو أربع نجوم، فيمكنك أن تتوقع أن تدفع أكثر مقارنة بمراكز الخلوة البسيطة التي تضم غرفًا وحمامات مشتركة.
بدلات
بقدر ما ترغب في العثور على السلام الداخلي وزيادة المرونة وتحسين الصحة العقلية، لا يتوقع أحد أن يقوم بتمارين التنفس ويتقن مجموعة متنوعة من الأوضاع لمدة 6 إلى 8 ساعات يوميًا، أليس كذلك؟ كلا، الفكرة ليست إرهاقك.
لملء ما تبقى من وقتك، ستوفر لك الخلوة مجموعة متنوعة من الامتيازات. تميل منتجعات اليوغا في إيطاليا إلى تقديم أشياء مثل دروس الطهي، وزيارات إلى البلدات أو الجزر القريبة، والمشي لمسافات طويلة، والسباحة، واستكشاف سواحل البحر الأبيض المتوسط، بالإضافة إلى المزيد من الامتيازات المتخصصة مثل الجلسات الفردية، والاستشارة والتأمل.
تسمح غالبية الخلوات للمشاركين باختيار بعض الامتيازات كجزء من الحزمة، ولكن هناك بعضها يفرض رسومًا إضافية - ولكن يتم إنفاق الأموال بشكل جيد.
مدة
تتوفر العديد من الخيارات عندما يتعلق الأمر بمدة تراجع اليوغا. وهي تتراوح من عطلة نهاية أسبوع قصيرة إلى شهرين.
يتم تعيين غالبية الخلوات لفترة محددة ولكن البعض الآخر يتمتع بالمرونة الكافية لإجراء تعديلات على المدة وحتى الأنشطة. يمكن تصميم بعض الخلوات خصيصًا وفقًا لاحتياجاتك.
مما لا شك فيه، إذا بقيت لفترة أطول، فإنك تتعلم المزيد وسيكون لديك الوقت الكافي لاستيعاب الدروس بشكل كامل وتفقد نفسك في الممارسة. ومع ذلك، لا داعي للقلق إذا كان لديك أسبوع أو بضعة أيام فقط لتجنيبها، فلا يزال هذا وقتًا كافيًا لتحرير الوركين المشدودتين، والعثور على توازنك، وإعادة الاتصال بالطبيعة، وتصبح نسخة أفضل من نفسك.
كلما طالت فترة خلوتك، زادت تكلفة ذلك بخلاف السكن، وتشمل العروض أيضًا الطعام والدروس وبعض الأنشطة الأخرى.
أفضل 10 منتجعات لليوجا في إيطاليا
هل أثارت اهتمامك بعد؟ جيد! فيما يلي أفضل منتجعات اليوغا المذهلة في إيطاليا لأي نوع من أنواع اليوغا.
أفضل ملاذ لليوجا لمحبي الطعام – ملاذ للطعام والنبيذ والطبخ لمدة 7 أيام في ريف توسكانا
تقع على خلفية توسكانا المبهجة، تعتبر عطلة النبيذ والطعام هذه أمرًا ضروريًا لأولئك الذين يريدون أن يعيشوا خيالاتهم حول نمط حياة خارج القصص القصيرة الإيطالية . ستكتسب أيضًا تقديرًا ثاقبًا لثقافة النبيذ والطعام في توسكانا.
مصممة للمبتدئين والطهاة المتوسطين، استعد للمشاركة في دروس الطبخ وتذوق النبيذ في مزارع الكروم المحلية.
ستقيم في فيلا جميلة بها حوض سباحة ومرشد ناطق باللغة الإنجليزية سيصحبك في رحلات وجولات.
لإنهاء عطلة الطهي، ستذهب في نزهة وتتناول الغداء وتتذوق النبيذ في القلعة. يهدف هذا الخلوة إلى التفكير في الطعام بطريقة مختلفة واكتساب مهارات جديدة أيضًا.
تحقق من كتاب خلوات اليوغاأفضل ملاذ لليوجا مع علاجات الأيورفيدا – ملاذ يوجا لمدة 7 أيام
يقع الفندق في قلب بوليا، وسوف تقضي سبعة أيام محاطًا بالطبيعة. يشمل هذا الملاذ وجبات الإقامة مع وجبتي طعام والإقامة في منزل ريفي.
اكتشف طبيعتك الحقيقية من خلال المشاركة في خمسة دروس هاثا يوغا في الصباح وأنت محاط بالطبيعة. انخرط في دروس التنفس والتأكيدات الإيجابية وركز على اللحظة الحالية.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أن تتطلع إلى علاجات الايورفيدا لاسترخاء الجسم والعقل، ورشة عمل حول دروس الطبخ في البحر الأبيض المتوسط والأيورفيدا، وجولة في بوليا مع رحلات إلى كونفرسانو، وألبيروبيلو، وبولينيانو فرس.
إذا كنت ترغب في استكشاف المنطقة المحيطة خلال وقت فراغك، يمكنك الاستفادة من الدراجات مجانًا أو يمكنك الاسترخاء في المسبح.
تحقق من كتاب خلوات اليوغاأفضل ملاذ للياقة البدنية واليوجا في توسكانا – اليوغا والنبيذ في Tuscan Fitness
تلال توسكانا المتموجة محبوبة جدًا من قبل المسافرين، وتعد المنطقة خلفية مشهورة للقيادة أو المشي أثناء العطلات. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في قضاء وقتهم في توسكانا بشكل مختلف قليلاً وأجرؤ على القول بشكل منتج، فربما تكون Tuscan Fitness هي ما تبحث عنه تمامًا.
تم تصنيف Tuscan Fitness على أنه أحد مراكز اللياقة البدنية واليوغا الرائدة في إيطاليا، وهو متخصص في باقات ملاذ لمدة 3 أو 6 ليالٍ تقدم مزيجًا من اليوجا في الصباح وبعد الظهر وجلسات HIIT الاختيارية والمشي لمسافات طويلة في الريف المذهل (مع توقفات لتذوق زيت الزيتون) في القلاع المحلية) ثم قضاء الأمسيات الطويلة في الاستمتاع بتذوق النبيذ أو احتساء مشروب أبيرول أثناء الاستمتاع بالمنظر.
تؤمن Tuscan Fitness بالعمل الجاد من أجل اللعب الجاد. يتوفر للضيوف خيار ممارسة النشاط طوال اليوم ثم الاستمتاع بالطعام التوسكاني اللذيذ والحلوى والنبيذ مما يشكل مزيجًا مثاليًا لقضاء عطلتك.
يتمتع فريق Tuscan Fitness المعين عالميًا بسيرة ذاتية جماعية ويضم متخصصين في العديد من أنواع اليوغا واللياقة البدنية المختلفة.
تحقق من اللياقة البدنية توسكانأفضل ملاذ لليوغا لعشاق الشاطئ – يوجا غمر لمدة 4 أيام في إيسبيكا
هذا هو الخيار الأفضل لأولئك الذين يرغبون في الجمع بين عطلة اليوغا والشاطئ أثناء وجودهم في إيطاليا. استمتع بالمغامرات المائية بينما تجد السلام والتوازن الداخلي.
مارس يوجا أشتانجا ويين وفينياسا وهاثا ويين يانج في الصباح، واستمتع بركوب الأمواج وركوب الأمواج شراعيًا والتجديف وقوفًا في فترة ما بعد الظهر.
بما يتوافق مع عيش حياة صحية متناغمة مع الطبيعة والبحر، ستتناول وجبات عضوية مصنوعة من مكونات محلية بينما تكون محاطًا بحدائق مليئة بأشجار الفاكهة وتقيم في فندق للمبيت والإفطار يقع على بعد 30 مترًا فقط من الشاطئ. ماذا يمكن أن يكون أفضل من ذلك؟
وبصرف النظر عن الاسترخاء على الشاطئ، يمكنك زيارة المعالم السياحية الرائعة التابعة لليونسكو القريبة خلال وقت فراغك.
تحقق من كتاب خلوات اليوغاأفضل ملاذ للأزواج في إيطاليا – ملاذ خاص للأزواج لمدة 5 أيام بعنوان 'فن الاتصال'.
تمتع باتصال أعمق مع شريك حياتك، وتعلما وتنموا معًا، واسترخيا في بيئة رعاية. في هذا الخلوة، ستحظى أنت وشريكك بجلسات خاصة فردية.
توقع وضعيات اليوغا القوية والتأملات، والتأمل المدمج مع ورش العمل لتعزيز الاتصال الجسدي والحميمية بالإضافة إلى التواصل الفعال.
تشمل الباقة وجبة إفطار نباتية وعشاء مصنوع من المنتجات العضوية المحلية. ستقيم في ريف جالورا الهادئ في ملاذ شاعري تم إنشاؤه لتعزيز بيئة هادئة ومريحة ورومانسية.
تحقق من خلوات الكتابأفضل ملاذ لليوغا الصامت في إيطاليا – منتجع للتأمل الصامت لمدة 5 أيام في جنوب توسكانا
يقع في محيط مذهل في ريف توسكان، ولا يمكنك أن تطلب مكانًا أفضل للنظر إلى الداخل والانفصال عن العالم. تقع توسكانا في قلب البلاد، وهي غارقة في التراث، وتنعم بمحيط رائع، ومنغمسة في تقاليد الطهي.
تمامًا مثل طائر الفينيق، سوف تنهض من الرماد وتصبح أفضل في هذه الرحلة الروحية التي تتضمن الممارسات القديمة لليوجا والتأمل.
بالعقل والحكمة، التزم الصمت لمدة خمسة أيام عن الكلام المنطوق والمكتوب، وكذلك الوسائط الرقمية والكتب. سيكون لديك دفتر يوميات وقلم لترافقك وتكتب أفكارك فيه.
تماشيًا مع إزالة السموم، سيتم إعداد الخضروات والأعشاب العضوية المستوحاة من وصفات أمبرين الصحية من قبل طاهٍ داخلي.
تحقق من خلوات الكتاب هل رتبت مكان إقامتك بعد؟ يحصل خصم 15% عندما تحجز من خلال الرابط الخاص بنا - وتدعم الموقع الذي تحبه كثيرًا
الحجز.كوم سرعان ما أصبح مكان الإقامة المفضل لدينا. من بيوت الشباب الرخيصة إلى أماكن الإقامة الأنيقة والفنادق اللطيفة، لديهم كل شيء!
عرض على Booking.comأفضل ملاذ يوغا فني في إيطاليا – 6 أيام من الفن والعافية واليوجا
يجمع هذا الملاذ البديهي بين الفن واليوغا والعافية. من خلال عملية تسمى الرسم الحدسي، سوف تكتسب الوضوح وإعادة التنظيم العميق والشعور بالولادة الجديدة والتحرر القوي.
وبصرف النظر عن جلسات اليوغا والحركة اليومية، ستشارك في التأمل الموجه، والتغني، والاستفسار الشخصي، والتدريب على الإبداع، والحركة التأملية.
اشعر بجسدك وعقلك يرتاحان في تدفق مريح وأنت تعبر عن نفسك في أوضاع مختلفة، حيث تعمل المذكرات المرئية بمثابة نظرة ثاقبة لنفسك الداخلية.
اعتمادًا على الموسم، بعض الأنشطة الممتعة التي يمكنك التطلع إليها هي تذوق النبيذ وتدليك الأيورفيدا مع كيارا ودروس الطبخ الحرفي وبعض العلاجات بالتجزئة في قرية غريف القريبة.
تحقق من خلوات الكتابأفضل ملاذ لليوجا لمحبي الحيوانات – 5 أيام لليوجا وركوب الخيل
عاشق الخيول وعشاق اليوغا؟ يمكنك الاستمتاع بأفضل ما في العالمين في هذا المنتجع الواقع في منتزه أبروزي الوطني، وهو أحد أجمل المنتزهات في القارة.
فرصة ممتازة للتواصل مع الطبيعة، حيث يبدأ كل يوم من أيام المنتجع بجلسة يوغا في شالا اليوغا الرائعة.
خلال وقت فراغك، يمكنك التطلع إلى المشي لمسافات طويلة في المنطقة المجاورة، وزيارة السوق المفتوحة، وقضاء بعض الوقت الهادئ في المطاعم والمقاهي الممتازة.
يتم تضمين الخضروات العضوية المزروعة محليًا والفواكه المزروعة من البستان في القائمة. يتم تقديم وجبة إفطار وعشاء نباتية وعضوية يوميًا في المزرعة.
تحقق من خلوات الكتابأفضل ملاذ لليوغا لليوغيين المبتدئين – 4 أيام يوغا مع السباحة
مزيج ممتاز من اليوجا والسباحة في البحيرة والمشي والتأمل والريكي في منتزه أوتسو الوطني، هذا المنتجع مناسب للمبتدئين.
يقع هذا المنتجع في أحد أكثر المواقع المذهلة في قلب البلاد، وهو يمثل فرصة فريدة للتواصل مع الطبيعة والتفاعل مع الأشخاص الذين لديهم نفس المشاعر والأهداف في الحياة.
بالإضافة إلى تشكيل أسس متينة لليوجا، تعد الخلوة فرصة ممتازة لاستكشاف مسارات المشي الجميلة التي تؤدي إلى قلعة قديمة وشلال وقمم جبلية مختلفة. إذا كنت تحب الطبيعة، فهذه مكافأة.
يبدأ كل يوم بدروس اليوغا تليها وجبة الإفطار. شارك في مجموعة متنوعة من الأنشطة واحصل على متسع من الوقت لاستكشاف الذات بمفردك أو بصحبة الآخرين.
بصرف النظر عن يوغا هاثا وتانترا، تتوفر دروس يوغا اختيارية بأنماط مختلفة في فترة ما بعد الظهر، ويمكن إشعال النيران بعد العشاء عند الطلب.
تحقق من خلوات الكتابأفضل ملاذ للتأمل واليوجا – 5 أيام من اليوغا والبراناياما والعافية في جزيرة إيشيا
قل وداعًا للتوتر وحقق التوازن مرة أخرى في منتجع اليوغا هذا الذي يستمر لمدة 5 أيام في كامبانيا. يمكنك الضغط على زر الإيقاف المؤقت وإعادة ضبط نفسك في بيئة منزلية بينما تحيط بك التلال والجبال الرائعة.
خفف من الضيق في جسدك، وجدد شباب عقلك وتقويه، واسمح لنفسك بالاسترخاء من خلال الممارسة اليومية ليوغا يين وهاثا، وجلسات التأمل، واليقظة الذهنية.
سوف تغذيك استكشافات الطبيعة والطعام النباتي طوال فترة المنتجع، وإذا كنت ترغب في الاسترخاء، يمكنك الاستمتاع بحمام السباحة أو السباحة في المحيط أو المشي لمسافات طويلة في التلال الجميلة.
وبطبيعة الحال، من المناسب أيضًا زيارة إحدى القرى التاريخية العديدة في المنطقة.
تحقق من خلوات الكتابملاذ يوجا فاخر في إيطاليا – منتجع صحي خاص للزوجين لمدة 5 أيام في التانترا
ملاذ مصمم لأولئك الذين يرغبون في تجربة دروس اليوغا ودروس اليقظة الروحية في محيط فاخر، ويقع هذا الملاذ في قرية قديمة تعود للقرون الوسطى في توسكانا. بالإضافة إلى ذلك، ستشارك في جلسات العلاج والشفاء والمشي التأملي والريكي.
توقع جلسات سبا وعافية، والإقامة في فندق بوتيكي فاخر، وطعام إيطالي لذيذ ولكن صحي، بالإضافة إلى الينابيع الحرارية الساخنة لتهدئة جسمك المتعب.
إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي، ستستمتع بالنبيذ أيضًا، فهذا ملاذ فاخر وأنت في إيطاليا بعد كل شيء.
ابتعد عن هذا المنتجع متجددًا ومدللًا ومشفىً ومتحررًا من التوتر.
هل أستراليا باهظة الثمن؟تحقق من خلوات الكتاب
لا تنسى التأمين
قم دائمًا بفرز تأمين الرحال الخاص بك قبل رحلتك. هناك الكثير للاختيار من بينها في هذا القسم، ولكن المكان الجيد للبدء هو جناح السلامة .
إنهم يقدمون دفعات شهرية، ولا توجد عقود تأمين، ولا يتطلبون أي مسارات على الإطلاق: هذا هو الحال النوع الدقيق من التأمين الذي يحتاجه المسافرون على المدى الطويل والبدو الرقميون.
إن برنامج SafetyWing رخيص وسهل وخالي من المشرفين: ما عليك سوى الاشتراك في برنامج lickety-split حتى تتمكن من العودة إليه!
انقر فوق الزر أدناه لمعرفة المزيد حول إعداد SafetyWing أو اقرأ مراجعتنا الداخلية للحصول على السبق الصحفي الكامل اللذيذ.
قم بزيارة جناح السلامة أو اقرأ مراجعتنا!الأفكار النهائية حول خلوات اليوغا في إيطاليا
تتمتع إيطاليا بمدن مذهلة وآثار قديمة مذهلة وجبال ذات مناظر خلابة وشواطئ خلابة. المثل اللاتيني الشائع المستخدم على نطاق واسع في المقاطعة هو العقل السليم في الجسم السليم - العقل السليم في الجسم السليم - يصف بوضوح ما ستخرج به بعد الانضمام إلى منتجع لليوغا في إيطاليا.
إذا كانت الجيلاتي والبيتزا والمعكرونة أشياء لا يمكنك العيش بدونها؛ أنت في حاجة ماسة إلى فترة راحة من العمل والحياة؛ تريد استكشاف المواقع القديمة؛ وتريد أن تشعر بالشمس على وجهك والرمال على قدميك، فلماذا لا تقوم بالتسجيل في منتجع لليوجا؟
كما ترون، تقدم إيطاليا ملاذًا للجميع وأي شخص. تضيف معظم البرامج بعض الأنشطة الأخرى مثل تذوق النبيذ ودروس الطبخ والمشي لمسافات طويلة في الريف الساحر.
إن القدرة على تغيير حياتك للأفضل بين يديك وليس هناك وقت أفضل من الآن.